Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου στους μεσήλικες λόγω έλλειψης βιταμίνης D

Αυξημένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου στους μεσήλικες λόγω έλλειψης βιταμίνης D
Αυξημένος είναι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου στους μεσήλικες λόγω έλλειψης βιταμίνης D, σύμφωνα με έρευνα. Οι ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βιέννης, με επικεφαλής τον δρα Ρόντριγκ Μαρκουλέσκου, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη στη Βαρκελώνη (16-20 Σεπτεμβρίου), μελέτησαν σε βάθος δεκαετίας στοιχεία για σχεδόν 78.600 ανθρώπους με μέση...

Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη για αυτούς που εργάζονται στη βιομηχανία

Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη για αυτούς που εργάζονται στη βιομηχανία
Οι καθαριστές, οι επαγγελματίες οδηγοί και αυτοί που δουλεύουν σε εργοστάσια παραγωγής έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να παρουσιάσουν διαβήτη τύπου 2 συγκριτικά με τους καθηγητές πανεπιστημίου ή τους φυσιοθεραπευτές. Αυτό προκύπτει από νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Diabetologia», το επιστημονικό περιοδικό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για τον Διαβήτη (EASD). Είναι εμφανές ότι αυτό έχει να κάνει με παράγοντες που σχετίζονται...

Οι ρύποι της ατμόσφαιρας φθάνουν μέχρι το έμβρυο

Έρευνα: Αυξημένα τα ψυχωσικά επεισόδια σε εφήβους που ζουν σε περιοχές με έντονη ατμοσφαιρική ρύπανση
Μικροσκοπικά αερομεταφερόμενα σωματίδια της αιθάλης (ακάθαρτα σωματίδια άνθρακα συνήθως από την καύση ορυκτών καυσίμων) μπορούν να διασχίσουν τον πλακούντα και να φθάσουν στην πλευρά του εμβρύου. Αυτό αναφέρει νέα έρευνα Βέλγων επιστημόνων. Είναι η πρώτη φορά που υπάρχουν βάσιμα στοιχεία πως αυτά τα σωματίδια των ρύπων του αέρα είναι σε θέση να φθάσουν στο εσωτερικό μέρος του πλακούντα που τρέφει...

Έρευνα: Οι υπέρβαροι σκύλοι έχουν υπέρβαρα αφεντικά

Οι υπέρβαροι σκύλοι έχουν υπέρβαρα αφεντικά
Οι περισσότεροι υπέρβαροι σκύλοι έχουν και υπέρβαρα αφεντικά, σύμφωνα με μία έρευνα του πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης της Δανίας που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Preventive Veterinary Medicine. Όπως προέκυψε, το ποσοστό των υπέρβαρων σκύλων ήταν κατά τουλάχιστον δύο φορές υψηλότερο όταν οι ιδιοκτήτες τους ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι (35%) σε σχέση με τους ιδιοκτήτες εκείνους που ήταν είτε αδύνατοι, είτε φυσιολογικού βάρους...

Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη στις γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά

Αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη στις γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά
Με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στις γυναίκες σχετίζονται η χρήση αντισυλληπτικού χαπιού και τα μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα ανάμεσα σε δύο διαδοχικές περιόδους (εμμηνόρροιες). Αντίθετα, όσες είχαν καθυστερημένη έναρξη εφηβείας και αργότερα εμμηνόπαυσης έχουν μικρότερο κίνδυνο για διαβήτη. Αυτά είναι τα συμπεράσματα μίας νέας γαλλικής επιστημονικής έρευνας σε 83.800 γυναίκες, με επικεφαλής τη δρα Σοπιό Τατουλασβιλί του Νοσοκομείου Αβικέννας του...

Βρήκαν τρόπο να εξαφανίσουν το κοινό κρυολόγημα;

Επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν έναν τρόπο να σταματήσουν το κοινό κρυολόγημα και κάποιους ιούς, που σχετίζονται με αυτό και μπορεί να προκαλέσουν παράλυση. Η αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος ήταν ανέκαθεν πρόβλημα για την ιατρική. Τα περισσότερα κρυολογήματα προκαλούνται από ρινοϊούς, αλλά υπάρχουν περίπου 160 διαφορετικοί τύποι και μεταλλάσσονται τόσο εύκολα, που γίνονται γρήγορα ανθεκτικοί στα φάρμακα ή μαθαίνουν να κρύβονται...

Έρευνα: Οι αθλητές αντιμετωπίζουν λιγότερα προβλήματα στο σεξ

Οι αθλητές αντιμετωπίζουν λιγότερα προβλήματα στο σεξ
Δυσάρεστα τα νέα για τους τύπους του «καναπέ». Μία νέα έρευνα δείχνει ότι η έντονη άσκηση θα μπορούσε να βοηθήσει στη διατήρηση της υγιούς σεξουαλικής σας ζωής. Στη νέα μελέτη παρατηρήθηκαν περισσότεροι από 6.000 ποδηλάτες, δρομείς και κολυμβητές και χωρίστηκαν σε κατηγορίες από το πόσο συχνά και πόσο έντονα γυμνάζονταν κάθε εβδομάδα. Οι ερευνητές συνέκριναν την εβδομαδιαία φυσική δραστηριότητα...

Οι φτωχοί πεθαίνουν από καρδιά, οι πλούσιοι από καρκίνο

Οι φτωχοί πεθαίνουν από καρδιά
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κυριότερη αιτία θανάτου των ανθρώπων μέσης ηλικίας διεθνώς, αλλά στις χώρες υψηλού εισοδήματος οι θάνατοι από καρκίνο έχουν πια γίνει δύο φορές συχνότεροι από ό,τι οι καρδιαγγειακοί, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Η επιδημιολογική έρευνα PURE μελέτησε σε βάθος δεκαετίας δειγματοληπτικά στοιχεία για 162.534 ανθρώπους 35 έως 70 ετών σε 21 χώρες...

Έρευνα: Τα μανιτάρια κατά της ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη

Τα μανιτάρια κατά της ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη
Κι όμως υπάρχει ένα τρόφιμο που φαίνεται πως μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Σύμφωνα με μία νέα μελέτη από το «International Journal of Cancer», η συχνή κατανάλωση μανιταριών, έως και τρεις φορές την εβδομάδα, συμβάλλει στη μείωση της ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη στους μεσήλικους και ηλικιωμένους άνδρες. Στην ιαπωνική έρευνα συμμετείχαν συνολικά 34.499 άνδρες ηλικίας από...

Έρευνα: Η παχυσαρκία σχεδόν εξαπλασιάζει τον κίνδυνο διαβήτη

Η παχυσαρκία σχεδόν εξαπλασιάζει τον κίνδυνο διαβήτη
Η παχυσαρκία σχετίζεται με σχεδόν εξαπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, ενώ τα γονίδια και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο, αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό, σύμφωνα με μια νέα δανέζικη επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο φετινό ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, που πραγματοποιείται στη Βαρκελώνη (16-20 Σεπτεμβρίου). Σύμφωνα με τη...

Υπάρχουν ασφαλή προειδοποιητικά σημάδια ενός εμφράγματος

Έμφραγμα: Υπάρχουν ασφαλή προειδοποιητικά σημάδια
Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια θα πέσετε στο έδαφος, όπως βλέπετε στις ταινίες. Μάλιστα, αρκετά συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων δεν συμβαίνουν καν στο στήθος, στην περιοχή της καρδιάς, και ταυτόχρονα δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβετε τι γίνεται. Μία καρδιακή προσβολή συμβαίνει, όταν η ροή...

Έρευνα: Επιβαρυντικά για την υγεία τα αναψυκτικά

Έρευνα: Επιβαρυντικά για την υγεία τα αναψυκτικά
Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών, τόσο αυτών που περιέχουν ζάχαρη, όσο και εκείνων με τεχνητά γλυκαντικά, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα που έγινε σε δέκα χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα. Eρευνητές, με επικεφαλής τον δρα Νιλ Μέρφι της Διεθνούς Υπηρεσίας Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) στη Λιόν, μελέτησαν στοιχεία για...

Έρευνα: Η πολύωρη χρήση των κοινωνικών δικτύων κάνει πιο αντικοινωνικούς τους εφήβους

Κινδυνεύουν με κατάθλιψη οι έφηβοι που είναι «κολλημένοι» με τα κοινωνικά δίκτυα
Οι έφηβοι που αφιερώνουν περισσότερες από τρεις ώρες τη μέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι πιθανότερο να εμφανίσουν υψηλά επίπεδα εσωτερικευμένων συμπεριφορών και κλείσιμο στον εαυτό τους. Αυτό προκύπτει σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η εσωτερίκευση περιλαμβάνει τη μοναξιά και την κοινωνική απόσυρση, τη δυσκολία αντιμετώπισης της κατάθλιψης και του άγχους, καθώς και τη δυσκολία έκφρασης των συναισθημάτων τους. Το...

Έρευνα: Οι κοντοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από διαβήτη

Όσοι υιοθετούν υγιεινές συνήθειες μειώνουν κατά 75% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα. Παράλληλα, όσοι τις ακολουθούν ενώ ήδη πάσχουν από τη νόσο ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών και θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Η συγκεκριμένη συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στη «Diabetologia», την επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για το διαβήτη, είναι η πρώτη που εκτίμησε το πώς ο συνδυασμός ποικίλων υγιεινών συνηθειών επιδρά αφενός στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 και αφετέρου στα ποσοστά θνησιμότητας ατόμων με διαβήτη. Από την μετα-ανάλυση 14 μελετών στις οποίες μετείχαν 1.116.248 εθελοντές από πολλές χώρες διαπιστώθηκε ότι το 14% αυτών υιοθετούσε έναν υγιεινό τρόπο ζωής ενώ το 11% είχε ανθυγιεινές συνήθειες. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει περιθώριο βελτίωσης του τρόπου ζωής σε όλες τις χώρες. Στο πλαίσιο της παρούσας μελέτης, στην οποία έλαβαν μέρος πάνω από ένα εκατομμύριο εθελοντές, διαπιστώθηκε ότι ο συνδυασμός πολλών παραγόντων υγιούς τρόπου ζωής μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Αν και το σωματικό βάρος επηρεάζει σημαντικά την εμφάνιση διαβήτη, ο συνδυασμός παραγόντων που αφορούν τον τρόπο ζωής φαίνεται να διαδραματίζει πιο σημαντικό ρόλο. Εξάλλου, η σωματική δραστηριότητα, η ποιότητα της διατροφής, οι συνήθειες ύπνου επηρεάζουν το σωματικό βάρος. Βρέθηκε ότι με την προσθήκη κάθε φορά ενός παράγοντα υγιεινού τρόπου ζωής ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη μειωνόταν κατά 11-16%. Φάνηκε, επίσης, το όφελος της υιοθέτησης ενός υγιούς τρόπου ζωής στη διαχείριση της ασθένειας από τους πάσχοντες. Συγκεκριμένα, συγκριτικά με εκείνους που δεν ακολουθούσαν υγιεινό τρόπο ζωής, αυτοί που το έκαναν είχαν 56% μικρότερη πιθανότητα θανάτου οποιασδήποτε αιτιολογίας, 49% μειωμένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές νόσους, 31% μικρότερη πιθανότητα θανάτου από καρκίνο και 52% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Τα αποτελέσματα αυτά είναι σύμφωνα με τις εκκλήσεις της Αμερικανικής Εταιρείας κατά του Διαβήτη και άλλων οργανισμών που υποστηρίζουν ότι η αλλαγή του τρόπου ζωής συνιστά το σημείο εκκίνησης για τη διαχείριση της νόσου. Η μείωση των θανάτων από μη μεταδοτικές νόσους είναι ένας από τους στόχους για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη που έχουν θέσει τα Ηνωμένα Έθνη μέχρι το 2030. Στην παρούσα μελέτη, έγινε σε πρώτη φάση ανασκόπηση από 14 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 1.116.248 εθελοντές από τις ΗΠΑ, την Ασία, την Ευρώπη και την Ωκεανία, με ηλικία από 38 έως 73 έτη, οι οποίοι παρακολουθούνταν από 2,7 έως 20,8 χρόνια. Στη συνέχεια πραγματοποιήθηκε ανασκόπηση από άλλες 10 έρευνες από τις ΗΠΑ, την Ευρώπη και την Ασία και μία διεθνής έρευνα, στις οποίες συμμετείχαν 34.385 διαβητικοί τύπου 2. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 49 με 69 έτη και αυτοί παρακολουθούνταν από 4 έως 21 χρόνια.
Το χαμηλό ύψος ενός ανθρώπου αποτελεί παράγοντα αυξημένου κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη, ενώ αντίθετα οι ψηλοί κινδυνεύουν λιγότερα. Αυτό προκύπτει από μία νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει ανάλογα ευρήματα προηγούμενων μελετών. Για κάθε δέκα εκατοστά μεγαλύτερου ύψους, ο κίνδυνος εκδήλωσης στο μέλλον διαβήτη τύπου 2 μειώνεται κατά 41% στους άνδρες και κατά 33% στις γυναίκες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον...

Έρευνα: Ποιες ηλικίες κάνουν ένα βήμα περισσότερο στο σεξ

Το γέλιο κρατάει δεμένο ένα ζευγάρι για χρόνια
Μία νέα μελέτη και μάλιστα από γνωστή εφαρμογή γνωριμιών ανατρέπει έναν ακόμα μύθο για το σεξ. Συγκεκριμένα, έρευνα, διαπίστωσε ότι το 62% των άνω των 50 ετών ανθρώπων είχε λιγότερες αναστολές στην κρεβατοκάμαρα σε σχέση με παλαιότερα, και μια ακόρεστη διάθεση για σεξ, κάτι που τους οδηγούσε να γίνουν πιο τολμηροί και δεκτικοί σε νέες στάσεις, πειραματισμούς και σεξουαλικές...

Θαυματουργοί για την καρδιά οι ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί βοηθούν την καρδιά
Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία, σύμφωνα με μία νέα ιρανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει αντίστοιχα ευρήματα προηγούμενων μελετών. Οι Ιρανοί επιστήμονες, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο Παγκόσμιο Συνέδριο Καρδιολογίας στο Παρίσι, ανέλυσαν στοιχεία για 5.432 τυχαία επιλεγμένους ανθρώπους...

Έρευνα: Ακόμα και 25 χρόνια μετά, το τσιγάρο σε... «θυμάται»

οι όμορφες μυρωδιές συμβάλουν στη μείωση του καπνίσματος
Είναι γνωστό τοις πάσι ότι η διακοπή του καπνίσματος μειώνει ήδη από τα πρώτα χρόνια τον κίνδυνο προσβολής από απειλητικές για τη ζωή νόσους, ωστόσο οι καπνιστές κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιαγγειακές ασθένειες ακόμα και 25 χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μέχρι τώρα ήταν διαδεδομένη η αντίληψη ότι σταματώντας το κάπνισμα μειώνεται δραστικά ο κίνδυνος...

Έρευνα: Μειωμένος ο κίνδυνος άνοιας στους παντρεμένους

Μειωμένος ο κίνδυνος άνοιας στους παντρεμένους
Αυτοί που είναι παντρεμένοι διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια, αναφέρει νέα έρενα. Τα μέχρι τώρα δεδομένα είχαν δείξει ότι οι παντρεμένοι έχουν λιγότερο συχνά άγχος, κατάθλιψη και ζουν περισσότερο. Στο πλαίσιο της παρούσας μελέτης, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Gerontology: Social Sciences» διαπιστώθηκε ότι οι παντρεμένοι έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια (γενικό όρος που χρησιμοποιείται για έκπτωση...

Νέα έρευνα: Μικρότερος ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις σε χορτοφάγους και ψαροφάγους

χορτοφάγους και ψαροφάγους
Όσοι ακολουθούν ψαροφαγική ή χορτοφαγική διατροφή διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν στεφανιαία νόσο καρδιάς συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν και κρέας, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «The BMJ» (British Medical Journal), είναι η πρώτη μελέτη μεγάλης κλίμακας, η οποία έδειξε ότι οι χορτοφάγοι έχουν αφενός μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών ασθενειών, αλλά αφετέρου διατρέχουν...

Έρευνα: Μικρότερος ο κίνδυνος διαβήτη για όσους ακολουθούν υγιεινό τρόπο ζωής

Όσοι υιοθετούν υγιεινές συνήθειες μειώνουν κατά 75% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα. Παράλληλα, όσοι τις ακολουθούν ενώ ήδη πάσχουν από τη νόσο ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών και θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Η συγκεκριμένη συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στη «Diabetologia», την επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για το διαβήτη, είναι η πρώτη που εκτίμησε το πώς ο συνδυασμός ποικίλων υγιεινών συνηθειών επιδρά αφενός στην εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 και αφετέρου στα ποσοστά θνησιμότητας ατόμων με διαβήτη. Από την μετα-ανάλυση 14 μελετών στις οποίες μετείχαν 1.116.248 εθελοντές από πολλές χώρες διαπιστώθηκε ότι το 14% αυτών υιοθετούσε έναν υγιεινό τρόπο ζωής ενώ το 11% είχε ανθυγιεινές συνήθειες. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχει περιθώριο βελτίωσης του τρόπου ζωής σε όλες τις χώρες. Στο πλαίσιο της παρούσας μελέτης, στην οποία έλαβαν μέρος πάνω από ένα εκατομμύριο εθελοντές, διαπιστώθηκε ότι ο συνδυασμός πολλών παραγόντων υγιούς τρόπου ζωής μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Αν και το σωματικό βάρος επηρεάζει σημαντικά την εμφάνιση διαβήτη, ο συνδυασμός παραγόντων που αφορούν τον τρόπο ζωής φαίνεται να διαδραματίζει πιο σημαντικό ρόλο. Εξάλλου, η σωματική δραστηριότητα, η ποιότητα της διατροφής, οι συνήθειες ύπνου επηρεάζουν το σωματικό βάρος. Βρέθηκε ότι με την προσθήκη κάθε φορά ενός παράγοντα υγιεινού τρόπου ζωής ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη μειωνόταν κατά 11-16%. Φάνηκε, επίσης, το όφελος της υιοθέτησης ενός υγιούς τρόπου ζωής στη διαχείριση της ασθένειας από τους πάσχοντες. Συγκεκριμένα, συγκριτικά με εκείνους που δεν ακολουθούσαν υγιεινό τρόπο ζωής, αυτοί που το έκαναν είχαν 56% μικρότερη πιθανότητα θανάτου οποιασδήποτε αιτιολογίας, 49% μειωμένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές νόσους, 31% μικρότερη πιθανότητα θανάτου από καρκίνο και 52% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Τα αποτελέσματα αυτά είναι σύμφωνα με τις εκκλήσεις της Αμερικανικής Εταιρείας κατά του Διαβήτη και άλλων οργανισμών που υποστηρίζουν ότι η αλλαγή του τρόπου ζωής συνιστά το σημείο εκκίνησης για τη διαχείριση της νόσου. Η μείωση των θανάτων από μη μεταδοτικές νόσους είναι ένας από τους στόχους για τη Βιώσιμη Ανάπτυξη που έχουν θέσει τα Ηνωμένα Έθνη μέχρι το 2030. Στην παρούσα μελέτη, έγινε σε πρώτη φάση ανασκόπηση από 14 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 1.116.248 εθελοντές από τις ΗΠΑ, την Ασία, την Ευρώπη και την Ωκεανία, με ηλικία από 38 έως 73 έτη, οι οποίοι παρακολουθούνταν από 2,7 έως 20,8 χρόνια. Στη συνέχεια πραγματοποιήθηκε ανασκόπηση από άλλες 10 έρευνες από τις ΗΠΑ, την Ευρώπη και την Ασία και μία διεθνής έρευνα, στις οποίες συμμετείχαν 34.385 διαβητικοί τύπου 2. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων ήταν 49 με 69 έτη και αυτοί παρακολουθούνταν από 4 έως 21 χρόνια.
Όσοι υιοθετούν υγιεινές συνήθειες μειώνουν κατά 75% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα. Παράλληλα, όσοι τις ακολουθούν ενώ ήδη πάσχουν από τη νόσο ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών ασθενειών και θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Η συγκεκριμένη συστηματική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στη «Diabetologia», την επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Έρευνας για το διαβήτη, είναι η πρώτη που εκτίμησε...

Time: 50 υγιεινές τροφές - σύμμαχοι ενάντια στις ασθένειες

υγιεινές τροφές
Το Time συγκέντρωσε όλες τις τροφές που μας βοηθούν να χτίσουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα σε μία λίστα. To περιοδικό παρουσίαζει τις 50 πιο υγιεινές τροφές που όλοι πρέπει να καταναλώνουν συχνά, αλλά και τις συνιστώμενες από τους ειδικούς μερίδες. Οι 50 πιο υγιεινές τροφές σύμφωνα με το περιοδικό Time: Μπανάνες Είναι αποτελεσματικά προβιοτικά, ενισχύουν την ικανότητα του οργανισμού να απορροφήσουν ασβέστιο,...

Έρευνα: Ποιοι ωφελούνται περισσότερο από τη γυμναστική

Έρευνα: Ποιοι ωφελούνται περισσότερο από τη γυμναστική
Οι άνθρωποι με προϋπάρχοντα καρδιαγγειακά προβλήματα ωφελούνται περισσότερο από τους υγιείς, όταν ασκούνται σωματικά και γενικότερα ακολουθούν ένα ενεργητικό τρόπο ζωής. Αυτό προκύπτει σύμφωνα με μία νέα νοτιοκορεατική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει αυτή τη συγκριτική διαπίστωση. Οι ερευνητές του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σεούλ, με επικεφαλής τον καρδιολόγο δρα Σανγκ-Γου Γεόνγκ, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο Παγκόσμιο Συνέδριο Καρδιολογίας...

Τι αναφέρει νέα έρευνα για το σεξ χωρίς προφύλαξη

σεξ χωρίς προφύλαξη
Το φύλο, ο σεξουαλικός προσανατολισμός, καθώς και η επιθυμία να δημιουργηθεί μία ρομαντική σχέση διαρκείας φαίνεται να επηρεάζουν την απόφαση των νέων ενηλίκων για το αν θα χρησιμοποιήσουν προφυλακτικό στο σεξ. Αυτό αναφέρει μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «Journal of Sex Research». Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι τρεις ομάδες ανθρώπων ακολουθούσαν διαφορετικές διαπραγματευτικές στρατηγικές σχετικά με τη χρήση...

Έρευνα: Πόσο ακίνδυνη είναι η ταυτόχρονη λήψη διαφορετικών φαρμάκων

Πόσο ακίνδυνη είναι η ταυτόχρονη λήψη διαφορετικών φαρμάκων
Στις μεγαλύτερες ηλικίες το φαινόμενο του να λαμβάνει κανείς όλα τα φάρμακα μαζί είναι συνηθισμένο. Όμως, σύμφωνα με μια αναφορά της βρετανικής φιλανθρωπικής οργάνωσης «Age», οι ακούσιες αλληλεπιδράσεις μεταξύ διαφορετικών φαρμάκων που λαμβάνονται ταυτόχρονα μπορεί να είναι τελικά επικίνδυνες. Μάλιστα, στη Βρετανία που έγινε η έρευνα, περίπου 2 εκατομμύρια ηλικιωμένοι παίρνουν κατά μέσο όρο επτά διαφορετικά φάρμακα ταυτόχρονα θέτοντας...

Νέα έρευνα: Η καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου

Η καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο θανάτου
Αυτοί που δεν ασκούνται και υιοθετούν επί 20 χρόνια έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η συγκεκριμένη επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε το Σάββατο στο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας και στο Διεθνές Συνέδριο Καρδιολογίας, είναι η πρώτη που παρατήρησε τις τη σταθερότητα ή τις εναλλαγές στις συνήθειες σε σχέση με τη σωματική άσκηση...

Έρευνα: Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος

Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία. Αυτό αναφέρει νέα ιρανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει αντίστοιχα ευρήματα προηγούμενων μελετών. Οι Ιρανοί επιστήμονες, με επικεφαλής τη δρα Μουσίν Μοχαμαντιφάρντ του Ινστιτούτου Καρδιαγγειακής Έρευνας του Ισφαχάν, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο Παγκόσμιο Συνέδριο Καρδιολογίας...

Το κόκκινο κρασί… αδυνατίζει

Ένα μπουκάλι κρασί αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου όσο πέντε τσιγάρα
Δύο έρευνες από δύο μάλιστα πολύ σοβαρά πανεπιστήμια δείχνουν ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με... μία ώρα στο γυμναστήριο. Από την έρευνα ομάδας του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά προκύπτει πως τα οφέλη που προσφέρονται στον ανθρώπινο οργανισμό από την ρεσβερατρόλη,...

Έρευνα: Σε ποιες ηλικίες είναι πιο κρίσιμη η υψηλή αρτηριακή πίεση

Έρευνα: Σε ποιες ηλικίες είναι πιο κρίσιμη η υψηλή αρτηριακή πίεση
Μία εξαιρετικά σημαντική έρευνα για την υπέρταση παρουσίασε το Ινστιτούτο Νευρολογίας «Queen Square» του Πανεπιστημιακού Κολεγίου του Λονδίνου. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως η υψηλή αρτηριακή πίεση στη μέση ηλικία σχετίζεται με καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων και συρρίκνωση του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, βρέθηκε ότι η υπέρταση στις ηλικίες 36 με 43 συνδέεται με συρρίκνωση του εγκεφάλου, ενώ στις ηλικίες 43 με...

Βρέθηκε γονίδιο που συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικαλείται η ScienceDaily. Η μελέτη αυτή που δημοσιεύτηκε από την επιστημονική επιθεώρηση «Νeuron» επικεντρώθηκε στη μελέτη των μελών μιας οικογένειας που είχαν μειωμένη ανάγκη για ύπνο. O Λούις Πτασέκ, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, είπε πως είναι εντυπωσιακό το πόσο λίγα...

Καιρός-Πέμπτη 22 Αυγούστου 2019: Αίθριος, ενώ παραμένουν τα μελτέμια

Σήμερα αναμένεται ηλιοφάνεια με τοπικές νεφώσεις τις θερμές ώρες της ημέρας στα ηπειρωτικά. Οι συγκεντρώσεις σκόνης στην ατμόσφαιρα θα είναι σχετικά αυξημένες. Η θερμοκρασία στη Δυτική Μακεδονία θα κυμανθεί από 14 έως 32 βαθμούς, στην υπόλοιπη Μακεδονία, τη Θράκη και τη Θεσσαλία από 20 έως 37, στη Δυτική Στερεά και τη Βορειοδυτική Πελοπόννησο από 22 έως 39, στα υπόλοιπα...

ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ ΤΟΥΣ

ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ