Αρχική Ετικέτες λίπος

Ετικέτα: λίπος

Στην επιστήμη της διατροφολογίας, τρεις είναι οι μοναδικοί τρόποι για το «κάψιμο» των θερμίδων: Aπλά αναπνέοντας (οι περισσότερες θερμίδες που καίμε καθημερινά προκύπτουν από την ενέργεια που καταβάλλει ο οργανισμός μας για να μας κρατάει ζωντανούς και για να...
Μία νέα έρευνα του πανεπιστημίου του Νότιγχαμ αποκαλύπτει ότι ο καφές μπορεί κάτω από ορισμένες συνθήκες να βοηθάει στο αδυνάτισμα. Σύμφωνα με τη μελέτη, ο καφές βοηθάει στην καύση θερμίδων, καθώς και στη διάσπαση του λίπους. Αυτό εξηγείται επειδή...
Διεθνής επιστημονική ομάδα ανακάλυψε μόρια λίπους σε απολίθωμα που ανήκει στο αρχαιότερο γνωστό ζώο, το οποίο έζησε πριν περίπου 558 εκατομμύρια χρόνια στη Γη. Το πλάσμα, με την ονομασία Dickinsonia, είχε μήκος έως 1,4 μέτρα, οβάλ επίπεδο σχήμα και αποτελούσε...
Μικρές αλλαγές στην ώρα κατανάλωσης του πρωινού και του δείπνου μπορούν να μειώσουν το σωματικό λίπος, σύμφωνα με πιλοτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Nutritional Sciences. Σημαντικό ρόλο στη μείωση του σωματικού βάρους παίζει ο χρόνος λήψης...
Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι το σωματικό λίπος μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά για τις γυναίκες προ-εμμηνοπαυσιακής ηλικίας έναντι του καρκίνου του μαστού. Όπως αναφέρει σε σχετικό άρθρο στο επιστημονικό έντυπο JAMA Oncology η Μινουκ Σουμέικερ συγγραφέας της μελέτης και μέλος...
Οι ενέσεις διοξειδίου του άνθρακα μειώνουν το κοιλιακό λίπος, δείχνει τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Academy of Dermatology. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern υποστηρίζουν ότι η...
Η κατανομή του σωματικού λίπους στον κορμό είναι σημαντικότερη από το σωματικό βάρος όταν πρόκειται για τον κίνδυνο των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών να εκδηλώσουν καρκίνο, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ιατρικής Ογκολογίας ESMO 2017),...
Δεν χρειάζεται να ζηλεύεις τους ανθρώπους που τρώνε απίστευτες ποσότητες και δεν παίρνουν γραμμάριο. Υπάρχουν σίγουροι κι εύκολοι τρόποι για να αποκτήσεις κι εσύ έναν σοβαρό μεταβολισμό. Η τακτική αερόβια άσκηση, τρεις φορές την εβδομάδα, είναι ένα βασικό όπλο...
O ανεπαρκής ύπνος μπορεί να οδηγεί στην αύξηση του σωματικού βάρους, με τα περιττά κιλά να συσσωρεύονται στην περιοχή της κοιλιάς, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με περισσότερους από 1.600 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσοι κοιμόντουσαν μόλις...