Αρχική Ετικέτες φύση

Ετικέτα: φύση

Περνώντας τουλάχιστον 20 λεπτά της μέρας σας σε ένα μέρος που σας φέρνει κοντά στη φύση είναι αρκετό για να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες στο σώμα σας. Αυτό είναι το εύρημα μελέτης που κατέδειξε για πρώτη...
Το Νο1 «πράσινο φάρμακο» για το στρες συμφωνα με νεα μελετη-πυξιδα για τους ψυχοθεραπευτες Είκοσι με 30 λεπτά επαφής με τη φύση μέσα στην ημέρα είναι αρκετά ώστε να μειώσουν σημαντικά τα επίπεδα της «ορμόνης του στρες», κορτιζόλης. Αυτό είναι...

ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΓΡΑΦΗ ΤΟΥΣ

ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ