Παρασκευή
22 Μαΐου 2026

Η σχέση των αθλητικών δραστηριοτήτων με την εργασιακή εξέλιξη

Ελλάδα
Η ανάγκη για ανάπτυξη συγκεκριμένων δεξιότητων στην εργασία ακούγεται όλο και πιο συχνά πλέον. Ποιες είναι αυτές οι δεξιότητες όμως και πως μπορούν να αναπτυχθούν;

Η κατοχή τεχνικών γνώσεων από μόνη της δεν καθιστά έναν εργαζόμενο ταλαντούχο ή περιζήτητο, εάν δεν μπορεί να αλληλεπιδράσει, να προσαρμόζεται, να ακολουθήσει το ένστικτο του.

Της Τόνιας Τσιρογιάννη*

Οι περισσότεροι έχουμε διαβάσει ή ακούσει για τα οφέλη της άθλησης στην υγεία. Πως όμως η ενασχόληση με συγκεκριμένα αθλήματα επηρεάζει τις κοινωνικές δεξιότητες (soft skills) στην εργασία;

Σε αρκετά αθλήματα χρειάζεται αντίληψη των συνθηκών και προσαρμογή σε αυτές π.χ. ιστιοπλοΐα ( θαλάσσια σπορ γενικά), ομαδικότητα όπως καλαθοσφαίριση, πετοσφαίριση. Απόλυτη πειθαρχία,συγχρονισμό και συναίσθηση του σώματος, σε αθλήματα όπως ενόργανη γυμναστική και ρυθμική.

Παρατηρούμε ότι τα κοινά στοιχεία που χρειάζεται να αναπτυχθούν είτε σε κάποιο άθλημα είτε αυτά που είναι απαραίτητα στην εργασία είναι παρόμοια. Για το λόγο αυτό η ενασχόληση του ατόμου με κάποιο άθλημα, τον εκπαιδεύει έμμεσα σε δεξιότητες που είναι χρήσιμες και στην εργασία, οι οποίες από μόνες τους μπορεί να μη διδάσκονται. Οι πιο επιθυμητές είναι η ικανότητα ηγεσίας, ομαδικότητας, δημιουργικότητας, επίλυση συγκρούσεων, διαχείριση χρόνου.

Στο Coaching στόχος είναι να εντοπιστούν αυτά τα μοναδικά χαρακτηριστικά του καθενός, να τα αναπτύξει, να τα αφομοιώσει για να γίνουν μέρος της καθημερινότητας του. Ο εντοπισμός των αναγκών δε σημαίνει ότι κατακτούνται αυτόματα οι επιθυμητές δεξιότητες, απαιτείται χρόνος, υπομονή και εξάσκηση στις νέες συνήθειες. Μέσα από την άθληση δύναται η ανάπτυξη τους με υγιή, σταθερό τρόπο και σταδιακά. Γι’ αυτό είναι σημαντικό η ενασχόληση όλων των ηλικιών με αθλητικές δραστηριότητες, καθώς εκτός της σωματικής ευεξίας, επηρεάζουν και εξελίσσουν την προσωπικότητα μας.

*Management Consultant
Personal & Business Coach
http://stellarlight.gr

Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Διαβάστε ακόμη

Στη μάχη για την πυροπροστασία με 18.804 πυροσβέστες, 4.299 οχήματα, πάνω από 80 εναέρια μέσα και 100 βάσεις drones

Η πορεία υλοποίησης του προγράμματος «ΑΙΓΙΣ», το Πρόγραμμα Προστασίας Δασών Antinero, η προετοιμασία που έχει γίνει για την αντιπυρική περίοδο και η χρήση drones στην Αττική και σε...

AAΔΕ: Εξαρθρώθηκε μεγάλο κύκλωμα λαθρεμπορίου υγραερίου – Κατασχέθηκαν 15 βυτιοφόρα με 293.000 λίτρα καυσίμου

Ένα εκτεταμένο και πλήρως οργανωμένο κύκλωμα λαθρεμπορίου υγραερίου εξάρθρωσαν οι ελεγκτές του ΔΕΟΣ της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων, έπειτα από μεγάλη συντονισμένη επιχείρηση...

Αγρίνιο: Σοβαρό επεισόδιο ανάμεσα σε 16χρονη και μητέρα ανήλικης – Συνελήφθησαν και οι δύο

Σκηνές έντασης εκτυλίχθηκαν στο Αγρίνιο, όπου μια 16χρονη και η μητέρα ανήλικης μαθήτριας συνελήφθησαν έπειτα από σοβαρό επεισόδιο σωματικής και λεκτικής βίας, που φέρεται να αποτε...

Φόρτωση άρθρων...