Παρασκευή
23 Οκτωβρίου 2026

Νέα έρευνα επιβεβαιώνει: Πιείτε λίγο, κάνει καλό!

Πλανήτης

Μια ακόμη επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα ποτήρι κρασί ή μπίρα τη μέρα μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ επιβεβαίωσε ότι η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, επιβαρύνοντας σοβαρά την υγεία.

Η κινεζο-αμερικανική μελέτη δείχνει ότι η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία και ειδικότερα την καρδιαγγειακή θνησιμότητα. Αντίθετα η μεγάλη και συχνή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία και ειδικότερα από καρκίνο.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή επιδημιολογίας Μπο Σι της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Σαντόνγκ της Κίνας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 333.000 άτομα, οι οποίοι χωρίσθηκαν σε έξι κατηγορίες ανάλογα με την κατανάλωση του αλκοόλ. Ως ελαφριά ορίσθηκε η κατανάλωση το πολύ τριών ποτών την εβδομάδα και ως μέτρια η κατανάλωση τριών έως 14 ποτών την εβδομάδα για τους άνδρες και τριών έως επτά για τις γυναίκες.

Στη διάρκεια των 12 ετών της μελέτης, 34.754 άτομα πέθαναν από διάφορες αιτίες, από τους οποίους σχεδόν 9.000 από καρδιαγγειακά αίτια και σχεδόν 8.500 από καρκίνο.

Διαπιστώθηκε ότι οι άνδρες γεροί πότες (αλλά όχι οι γυναίκες) είχαν κατά μέσο όρο 25% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και 67% ειδικότερα από καρκίνο. Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετιζόταν με 13% μειωμένη θνησιμότητα από κάθε αιτία στους άνδρες και 25% στις γυναίκες, ενώ ο κίνδυνος θανάτου ειδικότερα από καρδιαγγειακές αιτίες ήταν κατά 21% μειωμένος στους άνδρες και 34% στις γυναίκες. Παρόμοια ήταν η μείωση κινδύνου για όσους έκαναν ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ.

Οι επιστήμονες δεν είναι βέβαιοι για ποιo λόγο η μετρημένη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει προστατευτική δράση. Πιθανώς βελτιώνει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τη φλεγμονή τους και αποτρέποντας τον σχηματισμό θρόμβων στο εσωτερικό τους, ενώ παράλληλα μπορεί να αυξάνει το επίπεδο της «καλής» χοληστερίνης και των αντιοξειδωτικών ουσιών.

Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Διαβάστε ακόμη

Παρίσι: Ένας νεκρός και αρκετοί τραυματίες έπειτα από ένοπλη επίθεση – Συνελήφθη ο δράστης

Τουλάχιστον ένας άνθρωπος έχασε τη ζωή του και αρκετοί ακόμη τραυματίστηκαν το πρωί της Παρασκευής 23 Οκτωβρίου, όταν άνδρας άνοιξε πυρ σε δημόσιους δρόμους σε δύο περιοχές του δια...

Πούτιν: «Πολιτική σχιζοφρένεια» οι αναφορές ότι η Ρωσία θέλει πόλεμο με την Ευρώπη

«Πολιτική σχιζοφρένεια» χαρακτήρισε ο Βλαντίμιρ Πούτιν τις εντεινόμενες αναφορές ότι η Ρωσία θέλει πόλεμο με την Ευρώπη, στέλνοντας μήνυμα στους πολίτες. «Μιλούν διαρκώς για τη...

Economist: To νέο σχέδιο των ΗΠΑ - Ένταξη της Ουκρανίας στην Ε.Ε. με αντάλλαγμα την εγκατάλειψη της προοπτικής του ΝΑΤΟ

To νέο αμερικανικό σχέδιο για τον τερματισμό του πολέμου αποκαλύπτει δημοσίευμα του Economist. Το νέο σχέδιο των ΗΠΑ φέρεται να προβλέπει την ένταξη της Ουκρανίας στην Ευρωπαϊκή Έν...

Φόρτωση άρθρων...