Κυριακή
15 Μαρτίου 2026

Έρευνα: Η θάλασσα θαυματουργή για άγχος και κατάθλιψη

Ευ ζην

Τα μεγάλα οφέλη ως προς τη ψυχική υγεία αναδεικνύει μία νέα έρευνα σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές κοντά στη θάλασσα έχουν λιγότερο άγχος και στρες, ακόμα κι όταν η οικονομική τους κατάσταση είναι χειρότερη από έναν κάτοικο μιας πόλης της ενδοχώρας.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Exeter χρησιμοποίησαν ερευνητικά δεδομένα από σχεδόν 26.000 ανθρώπους, η οποία αποτελεί μία από τις πιο λεπτομερείς έρευνες που έγιναν ποτέ σχετικά με τις επιδράσεις που μπορεί να επιφέρει στη ζωή ενός ανθρώπου η διαμονή κοντά στη θάλασσα.

Λαμβάνοντας υπόψιν και άλλους σχετικούς παράγοντες, η μελέτη αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι με χαμηλό εισόδημα που ζουν σε περιοχές κοντά στην ακτογραμμή της Αγγλίας έχουν καλύτερη ψυχική υγεία. Η Δρ. Τζο Γκάρετ, που ηγήθηκε της μελέτης, πιστεύει ότι τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να έχουν σημαντικές συνέπειες.

«Η έρευνά μας υποδεικνύει για πρώτη φορά ότι οι άνθρωποι με χαμηλό εισόδημα που ζουν κοντά στη θάλασσα βιώνουν λιγότερα συμπτώματα διαταραχών ψυχικής υγείας. Αυτή η ‘προστατευτική ζώνη’ θα μπορούσε να παίζει σημαντικό ρόλο στην εξισορρόπηση της κατάστασης μεταξύ των ατόμων υψηλού και χαμηλού εισοδήματος όσον αφορά στην ψυχική υγεία», αναφέρει χαρακτηριστικά.

Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Διαβάστε ακόμη

Έρευνα: Πώς οι γάτες μπορούν να βοηθήσουν στην εξεύρεση θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού

Εκτός από εξαιρετικοί σύντροφοι για τους ανθρώπους, οι γάτες θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα ή ακόμη και να θεραπεύσουμε ορισμένους καρκίνους, όπως εκείνον τ...

Αυτά είναι τα καλύτερα φρούτα για την ενίσχυση της υγείας του εντέρου και τη βελτίωση της πέψης

Τα φρούτα είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την υγεία του πεπτικού συστήματος. Περιέχουν φυτικές ίνες και αντιφλεγμονώδεις φυτικές ενώσεις που ενισχύουν την ανάπτυξη...

Γιατί αξίζει να μαγειρεύουμε με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο – Τι δείχνει νέα έρευνα

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο – αναπόσπαστο στοιχείο της μεσογειακής δίαιτας – θεωρείται εδώ και χρόνια ως βασικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Μάλιστα νέα επιστημονική έρευνα δείχνε...

Φόρτωση άρθρων...