Έρευνα: Οι φυσικές δραστηριότητες δεν είναι όλες καλές για την καρδιά

Είναι γνωστό ότι η φυσική δραστηριότητα αποτελεί το μεγαλύτερο σύμμαχο στη μάχη κατά των καρδιαγγειακών νόσων.

Ωστόσο, επιστήμονες θέλησαν να διερευνήσουν αν όλοι οι τύποι σωματικής δραστηριότητας είναι ευεργετικοί ή αν κάτω από ορισμένες συνθήκες η φυσική δραστηριότητα μπορεί να είναι επιζήμια, όπως για παράδειγμα το κουβάλημα φορτίων στην εργασία ή το ανέβασμα μίας απότομης σκάλας ή ανηφόρας.

Σε έρευνα που διενήργησε το Καρδιολογικό και Διαβητολογικό Ινστιτούτο Μπέικερ στη Μελβούρνη, αξιολογήθηκε με τρίπλεξ των καρωτίδων αρτηριών η καρδιαγγειακή υγεία των συμμετεχόντων σε διάφορες ασκήσεις. Με αυτή τη μέθοδο μπορεί να εκτιμηθεί η ανεπάρκεια των πιεσουποδοχέων, η ανεπάρκεια των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανακοπής.

Η έρευνα έδειξε ότι η φυσική καταπόνηση στη δουλειά, όπως η μεταφορά μεγάλων φορτίων ή το απότομο ανέβασμα μιας σκάλας, φαίνεται ότι σχετίζεται με μεγαλύτερη αρτηριακή δυσκαμψία.

Επομένως αυτού του τύπου η δραστηριότητα μπορεί να είναι επιβαρυντική για την καρδιαγγειακή υγεία και σχετίζεται κυρίως με διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι τα ευρήματά τους δεν σημαίνουν ότι η σωματική κίνηση στη δουλειά βλάπτει την υγεία, αλλά ότι η χρόνια, εντατική δραστηριότητα όπως η μεταφορά μεγάλου βάρους ενδέχεται να είναι επιβαρυντική.