καύση λίπους

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για πολλές καύσεις και ποια για τη ρύθμιση του σακχάρου

Στο δίλημμα γυμναστική το πρωί, το απόγευμα ή το βράδυ, οι διαθέσιμες έρευνες έχουν απαντήσει μέχρι στιγμής ποικιλοτρόπως σχετικά με τα διαφορετικά οφ...