Πέμπτη
09 Απριλίου 2026

Μπολονέζ φακής για ζυμαρικά

Μαγειρική
Για 4 άτομα
Ετοιμασία: 10 λεπτά
Μαγείρεμα: 40 λεπτά

Υλικά

1 μέτριο κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) - 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες)
- 1+½ κούπα σάλτσα τομάτας
¼ φλιτζανιού νερό
Μισή κούπα κόκκινες φακές
1 κούπα ζωμός λαχανικών
Μισό κουταλάκι αλάτι
Μισό κουταλάκι μαύρο πιπέρι
Μισό κουταλάκι ρίγανη
1 κουταλάκι σούπας φρέσκος βασιλικός (ψιλοκομμένος)
2 κουταλάκια σούπας φρέσκος μαϊντανός (ψιλοκομμένος)
500 γραμμάρια ζυμαρικά της αρεσκείας σας

Εκτέλεση

1. Ζεσταίνετε μια μέτρια κατσαρόλα με ένα-τέταρτο του φλιτζανιού νερό, σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε στο νερό το κρεμμύδι και το σκόρδο, ψιλοκομμένα, μέχρι να μαλακώσουν, για 4 με 5 λεπτά. Προσθέστε έπειτα όλα τα άλλα υλικά, εκτός από το μαϊντανό και μαγειρεύετε για
περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν οι φακές.

Στη συνέχεια, προσθέτετε το μαϊντανό, καλά ψιλοκομμένο, χαμηλώνετε τη φωτιά και μαγειρεύετε για άλλα 5 με 10 λεπτά, προσθέτοντας λίγο ζεστό νερό αν χρειαστεί. Σερβίρετε πάνω από ζυμαρικά της αρεσκείας σας.

Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Διαβάστε ακόμη

Κέικ σοκολάτας με κρέμα λεμονιού

Για 8-10 κομμάτια Ετοιμασία: 30 λεπτά Μαγείρεμα: 50 λεπτά Υλικά Για το κέικ - 3 φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι - 2 κουταλάκια μπέικιν πάουντερ - 1 φλιτζάνι τσαγιού ζά...

Σουτζουκάκια με μελιτζάνες

Για 4 άτομα Ετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 80 λεπτά Υλικά Για τα σουτζουκάκια - Μισό κιλό μοσχαρίσιος κιμάς - 2 ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδου - 1 κουταλάκι αλά...

Κανελόνια με μελιτζάνα και μανιτάρια

Για 5-6 άτομα Ετοιμασία: 30 λεπτά Μαγείρεμα: 40 λεπτά Υλικά - 300 γραμμάρια κιμάς ανάμεικτος - 1 μεγάλη μελιτζάνα σε κύβους - 200 γραμμάρια ασπρομανίταρα στο μπλέ...

Φόρτωση άρθρων...