Πέμπτη
12 Νοεμβρίου 2026

Σπαγγέτι με σαρδέλες και κουκουνάρια

Μαγειρική
Για 4 άτομα

Ετοιμασία: 5΄
Μαγείρεμα: 30+΄

Υλικά

- 1 πακέτο ζυμαρικά (σπαγγέτι ή ότι άλλο)
- 10 φιλέτα φρέσκιας σαρδέλας (μέτρια προς μεγάλα)
- Αλεύρι (για ελαφρύ αλεύρωμα)
- Λίγες ξερές σταφίδες (προαιρετικά)
- 1 κουταλάκι σπόροι κουκουναριού
- Λίγος μάραθος
- 1 ξερό ψιλοκομ. κρεμμύδι
- Λίγο ελαιόλαδο

Εκτέλεση

1. Σε αλατισμένο νερό που βράζει, προσθέτετε τα σπαγγέτι, τα αφήνετε για όση ώρα αναφέρει το πακέτο τους και τα στραγγίζετε στο τέλος. Αλευρώνετε ελαφρά τα φιλέτα σαρδέλας, σοτάροντας τα έπειτα σε λίγο ελαιόλαδο που καίει και από τις δύο πλευρές τους. Τέλος, τοποθετείτε τις σαρδέλες σε απορροφητικό χαρτί για να φύγει το περιττό λάδι.

2. Μουλιάζετε τις σταφίδες σε χλιαρό νερό, για δέκα περίπου λεπτά, ώσπου να φουσκώσουν και μετά τις στραγγίζετε. Έπειτα, στο τηγάνι που τηγανίσατε τα ψάρια, προσθέτετε ακόμα λίγο λάδι και ροδίζετε το κρεμμυδάκι. Έπειτα, ρίχνετε τους σπόρους κουκουναριού, ανακατεύετε και προσθέτετε τις σταφίδες και το μάραθο. Όταν ενωθούν τα υλικά, τα αποσύρετε και περιχύνετε με αυτά τα μακαρόνια σας, μοιράζοντας σε κάθε πιάτο και τις σαρδέλες.

Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


Διαβάστε ακόμη

Ντολμαδάκια με ντομάτα και μελιτζάνα

Για 3-4 άτομα Ετοιμασία: 30 λεπτά Μαγείρεμα: 60 λεπτά Υλικά - 300-350 γραμμάρια αμπελόφυλλα κονσέρβας ή φρέσκα (ζεματισμένα για 5 λεπτά σε αλατισμένο νερό και στραγγισμ...

Ντοματόπιτα

Για 16+ κομμάτια Ετοιμασία: 10 λεπτά Μαγείρεμα: 60 λεπτά Υλικά - 2 φύλλα κουρού - 5-6 ντοματάκια πομοντόρο - 2 ξερά κρεμμύδια (ψιλοκομμένα) - Αρκετός μαϊντανός...

Κοτόπιτα με μανιτάρια και σφολιάτα

Για πυρέξ 20x10 εκατοστών Ετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 70 λεπτά Υλικά - 2 κουταλάκια σούπας ελαιόλαδο - 7-8 κομμάτια από στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα - 8 φέτε...

Φόρτωση άρθρων...