Μένουμε πιστοί στο ραντεβού με το fitness και την ευεξία που τόσο έχουμε ανάγκη αυτό το διάστημα, με τη Ζωή Δημητράκου να μας κρατάει συντροφιά και να μας μαθαίνει πώς να γυμναζόμαστε καθημερινά σωστά και έξυπνα.
Τα ειδικά διαμορφωμένα προγράμματα γυμναστικής για όλη την οικογένεια της καταξιωμένης αθλήτριας θα περιλαμβάνουν ασκήσεις και μικρά μυστικά που όλοι έχουμε ανάγκη για να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση και να ενισχύσουμε τη σωματική και πνευματική μας υγεία. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι την καλή σας διάθεση, θέληση, επιμονή και φυσικά χαμόγελο!
Στο τέλος κάθε προγράμματος, η Ζωή Δημητράκου, μαζί με τον μάγειρα Απόστολο Ρουβά, θα δίνει πολύτιμες συμβουλές για υγιεινή διατροφή και διαιτητικά tips που μπορούμε εύκολα όλοι να ετοιμάσουμε στο σπίτι.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 10 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΚΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 12:20 ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΙΝΗ ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΗ ΖΩΝΗ ΤΟΥ MEGA ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ «ΠΑΜΕ ΔΑΝΑΗ!»
Δίνουμε καθημερινά ραντεβού στις 12:20 με έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής!
«ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» με τη Ζωή Δημητράκου.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΙΣ 12:20 ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ «ΠΑΜΕ ΔΑΝΑΗ!»
#gymapospiti
Instagram: @megatvcom @zoidimitrakou
Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
