Η φροντίδα του δέρματος μας προσφέρει πολλά οφέλη, όχι μόνο στην εμφάνισή μας αλλά και στην υγεία μας. Ένα δέρμα που λάμπει από υγεία βοηθάει στην αύξηση της αυτοπεποίθησης, στην προστασία από τις παθήσεις και στην ενίσχυση της διάθεσής μας.
Για να επιτύχουμε αυτό το αποτέλεσμα, αρκεί να ακολουθήσουμε μια απλή και συχνή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, χρησιμοποιώντας καθαριστικό, ενυδατικό και αντιηλιακό προϊόν.
Η αντιγήρανση ως κορυφαίος στόχος
Για πολλούς, ειδικά για τις γυναίκες, η κορυφαία προτεραιότητα στην περιποίηση της επιδερμίδας είναι η επίτευξη μιας νεανικής, λαμπερής επιδερμίδας. Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα φαίνεται θαμπό και ανομοιόμορφο, γίνεται λεπτότερο, η παραγωγή κολλαγόνου επιβραδύνεται και τα ποσοστά ανανέωσης των κυττάρων μειώνονται. Τα ορατά σημάδια της γήρανσης μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται αμήχανα για την εμφάνισή τους. Ωστόσο, η σωστή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση και την ελαχιστοποίηση των αλλαγών του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία. Η χρήση προϊόντων με αντιοξειδωτικά προστατεύει από περιβαλλοντικές βλάβες. Τα ρετινοειδή ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και αυξάνουν τον κυτταρικό κύκλο εργασιών για πιο λείο, πιο σφριγηλό δέρμα. Τα πεπτίδια και οι αυξητικοί παράγοντες, δίνουν σήμα στα κύτταρα να συμπεριφέρονται με πιο νεανικό τρόπο.
Τα φυσικά συστατικά είναι must
Η περιποίηση της επιδερμίδας έχει κάνει μια αποφασιστική στροφή προς τα φυσικά, φυτικά συστατικά τα τελευταία χρόνια. Οι καταναλωτές είναι όλο και πιο επιφυλακτικοί απέναντι στις σκληρές συνθετικές χημικές ουσίες και αναζητούν ηπιότερες και ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις. Εδώ είναι μερικά από τα κορυφαία φυσικά συστατικά που θα δείτε να κυριαρχούν στην περιποίηση της επιδερμίδας φέτος:
Bakuchiol: Μια φυσική εναλλακτική λύση στη ρετινόλη
Η ρετινόλη είναι από καιρό το χρυσό πρότυπο για την αντιγήρανση, αλλά οι σκληρές παρενέργειές της έχουν οδηγήσει πολλούς να αναζητήσουν πιο ήπιες εναλλακτικές λύσεις. Το Bakuchiol έχει πρόσφατα αναδειχθεί ως ένα δημοφιλές φυσικό συστατικό που παρέχει πολλά από τα ίδια οφέλη με τη ρετινόλη χωρίς τα μειονεκτήματα. Το Bakuchiol προέρχεται από τους σπόρους και τα φύλλα του φυτού Babchi. Έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των σημαδιών γήρανσης. Σε αντίθεση με τη ρετινόλη, δεν προκαλεί ξηρότητα, απολέπιση ή φωτοευαισθησία. Είναι αρκετά απαλό για χρήση δύο φορές την ημέρα χωρίς αρνητικές επιπτώσεις. Βοηθά στη θεραπεία της ακμής λόγω των αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του, στην πρόληψη της διάσπασης του κολλαγόνου και στην ελαχιστοποίηση της μελάγχρωσης. Συνολικά, παρέχει πολλά από τα ίδια αντιγηραντικά οφέλη της ρετινόλης χωρίς τις σκληρές παρενέργειες. Για όσους αναζητούν πιο φυσικά συστατικά, είναι μια εξαιρετική επιλογή για να μειώσετε τα σημάδια γήρανσης και να διατηρήσετε νεανικό, λαμπερό δέρμα. Η προσθήκη bakuchiol ως μέρος της καθημερινής και νυχτερινής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας, μπορεί να βοηθήσει στις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες, την υφή και τη φωτεινότητα.
Σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ προέρχεται από το φλοιό της ιτιάς. Το εκχύλισμα φλοιού ιτιάς έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην ιατρική ως καταπραϋντικό του δέρματος. Είναι ένα αποτελεσματικό “απολεπιστικό” που διαλύει τους δεσμούς μεταξύ των κυττάρων του δέρματος για να απομακρύνει τα νεκρά από την επιφάνεια. Αυτό βελτιώνει την υφή, “ξεβουλώνει” τους πόρους και φωτίζει την επιδερμίδα. Το σαλικυλικό οξύ έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Φυτικά έλαια
Τα φυσικά έλαια όπως το jojoba, ο σπόρος αγριοτριανταφυλλιάς, το marula και το έλαιο tamanu παρέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά για να θρέψουν το δέρμα. Κάθε έλαιο έχει μοναδικές ιδιότητες και οφέλη για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Έλαια όπως αργκάν, jojoba, σταφυλόσπορος και marula περιέχουν λιπαρά οξέα και βιταμίνες που ενυδατώνουν και θρέφουν το δέρμα. Αυτά τα φυτικά έλαια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Τα έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε λινελαϊκό οξύ είναι ιδιαίτερα ιδανικά για δέρμα με τάση ακμής.
Aloe Vera η…παντοτινή
Αυτό το χυμώδες φυτό έχει καταπραϋντικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του ερεθισμού. Ο χυμός περιέχει διάφορες βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση και την προστασία του δέρματος. Αναζητήστε προϊόντα περιποίησης που περιέχουν αγνό, σταθεροποιημένο χυμό αλόης βέρα.
Τι να αναζητήσετε στις ετικέτες
Αναζητήστε συστατικά φυτικής προέλευσης κοντά στην κορυφή της λίστας. Τα συστατικά παρατίθενται κατά σειρά συγκέντρωσης, επομένως τα φυσικά εκχυλίσματα και έλαια πρέπει να εμφανίζονται νωρίς. “Εξερευνήστε” άγνωστα φυτικά εκχυλίσματα. Το πεπόνι καλαχάρι και το έλαιο cacay έχουν εξαιρετικές ιδιότητες για το δέρμα. Επιλέξτε πιστοποιημένες φυσικές και βιολογικές μάρκες.
Καταπολεμήστε το άγχος με... Ω3
Τα πρόσωπα των δύο προϊστορικών εργατριών ορυχείου
Ακολουθήστε το Lykavitos.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
