Ύπνος: Πώς μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ημικρανίας
Μία έρευνα δείχνει ότι η καλή ποιότητα ύπνου συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ημικρανιών. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν έναν «δείκτη ύπνου» π...
Ημικρανία: Οι τροφές που μπορούν να μας απαλλάξουν από τις κρίσεις
Όλοι μας έχουμε υποφέρει κάποια στιγμή από έναν πονοκέφαλο, άλλες φορές πιο ήπιο, και άλλες φορές πιο ισχυρό. Ωστόσο υπολογίζεται πως ένας στους δέκα ...