Το ρόφημα που «καίει» το λίπος στην κοιλιά κατά τη διάρκεια του ύπνου
Ένας γιατρός και ειδικός στην απώλεια βάρους αποκαλύπτει το ρόφημα που συστήνει πριν τον ύπνο, για την καταπολέμηση του λίπους. Μάθετε πώς αυτό το ζυμ...
Τα οκτώ superfoods που «ανάβουν» το καφέ λίπος
Το καφέ λίπος είναι ένας ειδικός τύπος σωματικού λίπους που παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Το καφέ λίπος, που βρίσκεται στους μυς και τα κ...
Τα οκτώ superfoods που «ανάβουν» το καφέ λίπος
Το καφέ λίπος είναι ένας ειδικός τύπος σωματικού λίπους που παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Το καφέ λίπος, που βρίσκεται στους μυς και τα κ...
Σπλαχνικό λίπος: Το βότανο που βοηθάει στην μείωσή του
Mε σοβαρά προβλήματα υγείας συνδέεται το σπλαχνικό λίπος που περιβάλλει τα εσωτερικά μας όργανα. Ενώ ένας υγιεινός τρόπος ζωής αποτελεί τη βάση για τη...
Κοιλιακό λίπος: Γιατί πρέπει να κόψουμε το λευκό ψωμί
Η μάχη με το κοιλιακό λίπος είναι μια συνεχής πρόκληση. Μεταξύ των διαφόρων συμβουλών διατροφής και στρατηγικών απώλειας βάρους, η αποφυγή του λευκού ...
Λίπος στην κοιλιά: Η τροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωσή του
Κοινό στόχο για πολλούς αποτελούν η μείωση του λίπους στην κοιλιά και η απώλεια βάρους. Νέα δεδομένα υπογραμμίζουν τη σημασία της διατροφής σε αυτή τη...
Σπλαχνικό λίπος: Η άσκηση που μπορεί να σας βοηθήσει να το μειώσετε
Το υπερβολικό σπλαχνικό λίπος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών όπως διαβήτης και καρδιαγγειακά νοσήματα. Σύμφωνα με ειδικούς, μία άσκησ...
Τα superfoods που «ανάβουν» το καφέ λίπος
Το καφέ λίπος είναι ένας ειδικός τύπος σωματικού λίπους που παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Το καφέ λίπος, που βρίσκεται στους μυς και τα ...
Κοιλιακό λίπος: Γιατί πρέπει να μειώσουμε το λευκό ψωμί
Προτιμήστε προϊόντα από ολικής αλέσεως δημητριακά, αντί για λευκό ψωμί.