Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν σταματήσεις να τρως ζάχαρη για μια εβδομάδα (βίντεο)
H κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία σας. Τι θα συμβεί στην καρδιά, στον εγκέφαλο και στο δέρμα σας, αν σταμ...
Έρευνα: Η γυμναστική κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία
Τα ομαδικά αθλήματα αλλά και γενικότερα η τακτική σωματική άσκηση συντελούν σε καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε δείγμα 1,2 εκατομ...
Έρευνα: Κακό στην καρδιαγγειακή υγεία κάνει η ακατάσχετη κατανάλωση αλκοόλ
Οι νεαροί ενήλικοι που σε τακτική βάση κάνουν ακατάσχετη κατανάλωση αλκοόλ είναι πιθανότερο να έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη και σάκχαρ...
Φάρμακο ανακόπτει την παχυσαρκία παρά την κατανάλωση λιπαρών
Ένα φάρμακο που ήδη χορηγείται για τη θεραπεία του γλαυκώματος μπορεί να αποτελέσει μέρος της θεραπευτικής τακτικής κατά της παχυσαρκίας, ακόμα κι αν ...
Και όμως υπάρχουν τροφές και με... αρνητικές θερμίδες – Ποιες είναι;
Οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν στον αριθμό των προσλαμβανομένων θερμίδωνόταν προσπαθούν να χάσουν ή να πάρουν βάρος. Οι τυπικές συστάσεις για απώλ...
Ποιες οι επιπτώσεις στην υγεία των πυρόπληκτων: Πνευμονολόγος προειδοποιεί
Σε πρώιμες και όψιμες ταξινομούνται οι επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων που έχουν εκτεθεί σε καπνό και τα συμπτώματα μπορούν να είναι άμεσα, βραχυπρ...
Καύση θερμίδων: Αυτές είναι οι 15 τροφές που «απογειώνουν» τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός σας χρειάζεται την πολύτιμη βοήθειά σας για να αναπτύξει πιο έντονους ρυθμούς και να οδηγήσει στην καύση θερμίδων. Ανακαλύψτε τις 15 έξ...
Οι φωτογραφίες της Ευαγγελίας Αραβανή με τα μαγιό «ρίχνουν» το Instagram (Photos)
“Don’t worry, beach happy” λέει η Ευαγγελία Αραβανή στους ακόλουθούς της στο Instagram και είναι λογικό να μην ανησυχεί καθόλου η ίδια, με τις αναλογί...
Πόση ώρα ύπνου μπορεί να επιδράσει αρνητικά στον ανθρώπινο οργανισμό
Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρό...
Ποιο είδος σοκολάτας ενδείκνυται στη δίαιτα
Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για την καρδιακή λειτουργία και τη γενική υγεία είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα. Μπορεί όμως να την καταναλώνει κάποιος ...
Πως θα καταλάβεις αν η σχέση σου είναι ευκαιριακή
Οι μακροχρόνιες και οι σύντομες σχέσεις φυσικά διαφέρουν. Μερικοί άνθρωποι είναι τύποι που θα θέλαμε να παντρευτούμε, ενώ κάποιοι άλλοι είναι «καταλλη...
Αυτές είναι οι "θαυματουργές" τροφές που καταπολεμάνε το Άγχος
Οι γρήγοροι ρυθμοί στη ζωή μας και τα πολλά πράγματα που έχουμε να κάνουμε καθημερινά, σε συνδυασμό με άλλα προβλήματα, πολύ συχνά δημιουργούν άγχος κ...