Πώς μπορούν τα φιστίκια Αιγίνης να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα
Νέα επιστημονική ανασκόπηση υποδεικνύει ότι τα φιστίκια Αιγίνης περιέχουν θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την παραγωγή της μελατονίνης, της ορμόνης ...
Τα πέντε φρούτα που βοηθούν την υγεία της καρδιάς
Οι καθημερινές διατροφικές επιλογές παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία τη καρδιάς. Ο καθηγητής καρδιολογίας José Abellán-Alemán ξεχωρίζει πέντε φρούτα ...
Εποχική γρίπη: Νωρίτερα η εμφάνισή της φέτος – Οι ομάδες που πρέπει να σπεύσουν για εμβολιασμό
Πρόωρα έκανε φέτος την εμφάνισή της η εποχική γρίπη, ενώ τρεις ασθενείς έχουν ήδη χρειαστεί νοσηλεία σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ), σύμφωνα με τ...
Από το ΑΠΘ μέχρι τη Νέα Παραλία, η Θεσσαλονίκη έγινε μια αλυσίδα προσφοράς – Δύο ημέρες εθελοντικής αιμοδοσίας και εγγραφής εθελοντών μυελού των οστών με το Allwyn Care
Δύο ημέρες γεμάτες θετική ενέργεια, χαμόγελα και, πάνω απ' όλα, ανθρώπους πρόθυμους να προσφέρουν. Για ένα ολόκληρο διήμερο, η Θεσσαλονίκη έγινε μια μ...
Το θρεπτικό συστατικό που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου
Η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μεταβολική υγεία. Η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδέεται στενά με τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός δια...
Πόσες ώρες χρειάζεται να κοιμόμαστε για να μειώσουμε τον κίνδυνο άνοιας
Eπιστημονική ανάλυση εξέτασε τη σχέση της άνοιας με τον ύπνο, τη σωματική δραστηριότητα και την καθιστική ζωή. Τα ευρήματα ανέδειξαν τις 7 έως 8 ώρες ...
«Προλαμβάνω»: Εκατομμύρια γυναίκες στο πρόγραμμα για τον καρκίνο του μαστού
Ξεκίνησε, εντός της εβδομάδας, η σταδιακή αποστολή των πρώτων SMS που περιλαμβάνουν τα ηλεκτρονικά παραπεμπτικά για τις δωρεάν προληπτικές εξετάσεις κ...
Ψυχική υγεία παιδιών: Σχεδόν τρία την ημέρα ζητούν βοήθεια – Τα ανησυχητικά στοιχεία για το 2026
Σχεδόν τρία παιδιά καθημερινά χρειάστηκαν υποστήριξη για αυτοκτονικότητα ή αυτοτραυματισμό το πρώτο εξάμηνο του 2026. Τα νέα στοιχεία αναδεικνύουν την...
Μεταστατικός καρκίνος του μαστού: Η μάχη συνεχίζεται – Οι νέες θεραπείες και η σημασία της ελπίδας
Η 13η Οκτωβρίου είναι αφιερωμένη στον μεταστατικό καρκίνο του μαστού. Οι νέες θεραπείες προσφέρουν περισσότερες δυνατότητες ελέγχου της νόσου, ενώ η ψ...
Οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Μετα-ανάλυση 87 τυχαιοποιημένων δοκιμών εξετάζει τη σχέση των δημητριακών ολικής άλεσης με την αρτηριακή πίεση και την καρδιομεταβολική υγεία.
Καρκίνος: Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θνησιμότητας
Οι θάνατοι από καρκίνο που αποδίδονται στο αλκοόλ στις ΗΠΑ αυξήθηκαν από 11.361 το 1990 σε 23.126 το 2023, σύμφωνα με νέα ανάλυση.
Η Περιφέρεια Αττικής σπάει τη σιωπή για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
Νίκος Χαρδαλιάς: «Κανένας άνθρωπος δεν πρέπει να φοβάται να ζητήσει βοήθεια. Καμία οικογένεια δεν πρέπει να αισθάνεται ότι είναι μόνη» Νέα καμπάνια...