Γιατί παίρνουμε βάρος τα Χριστούγεννα
Γιατρός υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να κατηγορούμε τα γλυκά, το κρέας και το κρασί για την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων. Έρευνες έχ...
Οι τροφές των Χριστουγέννων που ωφελούν τα μάτια σας
Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία...
Αγαπηδάκη: Σήμερα ξεκινάει το πρόγραμμα για την παχυσαρκία με 30.000 δικαιούχους
Σήμερα ξεκινάει το πρόγραμμα για την παχυσαρκία, με την αναπληρώτρια υπουργό Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη να εξηγεί το πώς θα λειτουργεί και τι προσφέρει....
Τι μπορούν να αποκαλύψουν τα μαλλιά για την υγεία σας
Τα λαμπερά μαλλιά χρειάζονται κάτι περισσότερο μια απλή περιποίηση. Οι τρίχες της κεφαλής είναι ένας πολύπλοκος και ευαίσθητος βιολογικός μηχανισμός π...
Υψηλή χοληστερίνη: Δύο τρόποι για να τη μειώσετε
Εξειδικευμένες συμβουλές για τη διαχείριση της χοληστερίνης μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, χωρίς φαρμακευτική αγωγή, μοιράστηκε ένας γιατρός. Αφορμή...
Γιατρός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει εφτά τροφές που βοηθούν στη μείωση του σπλαχνικού λίπους
Επτά φυσικές τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σπλαχνικού λίπους, το οποίο συνδέεται με σοβαρές παθήσεις. Αυτές τις τροφές αποκαλύπτει ο Dr. ...
Φόρτος εργασίας κι έλλειψη αναγνώρισης επιβαρύνουν την ψυχική υγεία
Παρά το γεγονός ότι χώρες και εταιρείες επενδύουν όσο ποτέ άλλοτε στην ευημερία, η ψυχική υγεία των εργαζομένων στην Ευρώπη δείχνει να επιδεινώνεται. ...
Τι περιλαμβάνει ο «Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη»
Ο Προσωπικός Βοηθός Υγείας Πολίτη «MyHealth Agent» είναι μια καινοτόμος υπηρεσία Τεχνητής Νοημοσύνης, την οποία μπορούν να χρησιμοποιούν οι πολίτες μέ...
3 τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε σπλαχνικό λίπος
Είναι πλέον κοινή αντίληψη πως το λίπος έχει επιπτώσεις στην υγεία. Πολλοί προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά το πιο κρίσιμο κομμάτι δεν είναι πάντα αυτ...
Χημική ουσία στη μαύρη σοκολάτα μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση
Μια χημική ουσία που βρίσκεται στη μαύρη σοκολάτα θα μπορούσε να επιβραδύνει τον ρυθμό της βιολογικής γήρανσης, όπως διαπίστωσε έρευνα από το King’s C...
Βιταμίνη C: Τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα
Ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες και συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι η βιταμίνη C. Παράλληλα, η...
Φίλες αγόρασαν σπίτι αξίας 1 εκατ. δολαρίων – Θέλουν να ζήσουν εκεί στα γεράματά τους (Photos)
Μία παρέα γυναικών ετοιμάζεται για τα γεράματα με έναν… διαφορετικό τρόπο. Επτά γυναίκες από την επαρχία Γκουανγκντόνγκ στην Κίνα αποφάσισαν να αγοράσ...