Ύπνος: Ποιο μπαχαρικό αν το προσθέσουμε στο νερό μας θα κοιμηθούμε καλά
Ένας γιατρός εξηγεί πώς ένα αρωματικό μπαχαρικό καταπολεμά το στρες και βοηθά το σώμα να κοιμηθεί καλά. Ο Dr. Eric Berg, ειδικός στην υγιεινή κετογονι...
Το μπαχαρικό που ανακουφίζει από την καούρα
Ένα φυσικό συστατικό φαίνεται να προσφέρει ανακούφιση από την καούρα, τη δυσπεψία και την παλινδρόμηση. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι απαιτείται προσεκτ...
Δυσπεψία: Το μπαχαρικό που βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπισή της
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για την ανακούφιση από καθημερινά πεπτικά προβλήματα, όπως η δυσπεψία. Νέα επιστημονική έρευ...
Διώξτε φλεγμονές και στρες με ένα μόνο μπαχαρικό
Ο κουρκουμάς είναι μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό της κουρκούμης. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην ινδική και κινεζική ιατρική για τη θεραπεί...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιο μπαχαρικό προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα
Καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) παίζει η διατροφή. Ειδικοί διατροφής αναδεικνύουν ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό, ...
Το μπαχαρικό που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα
Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα είναι σημαντική για την πρόληψη του διαβήτη. Ένα μπαχαρικό, το οποίο είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αναδεικνύεται ω...
Καρκίνος: Ποιο μπαχαρικό μειώνει τον κίνδυνο και ρίχνει τα επίπεδα χοληστερόλης
Ένα μπαχαρικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο και παράλληλα να ρίξει τα επίπεδα της χοληστερόλης, σύμφωνα με μελέτες. Ένα νόστιμο μπαχαρι...
Ποιο μπαχαρικό ενισχύει την υγεία της καρδιάς
Ένα μπαχαρικό μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με ειδικούς. Δεδομένου του γεγονότος ότι η καρδιακή νόσος είναι ...
Καρκίνος: Το μπαχαρικό που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο
Ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην κουζίνα μπορεί να είναι ο σύμμαχός σας στην πρόληψη του καρκίνου. Μια διαιτολόγος αποκαλύπτει ένα για ν...
Διώξτε φλεγμονές και οξειδωτικό στρες με ένα μόνο μπαχαρικό
Ο κουρκουμάς είναι ένα “λαμπερό”, κίτρινο μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό της κουρκούμης. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην κινεζική και ινδική...