Τα όσπρια που ρίχνουν τα τριγλυκερίδια και προστατεύουν από χρόνιες ασθένειες
Ρεβιθάδα, φαλάφελ, χούμους, στο φούρνο για να τα φάμε αντί για ποπ κορν.... Τα ρεβίθια δεν αποτελούν μόνο ένα από τα πιο πολυμορφικά όσπρια, αλλά κι έ...
Γίγαντες με μπίρα
Για 4-5 άτομα Ετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 60 λεπτά Υλικά - 500 γραμμάρια φασόλια γίγαντες - 2 τριμμένες ώριμες ντομάτες - 1 κουτα...