Διώξτε φλεγμονές και στρες με ένα μόνο μπαχαρικό
Ο κουρκουμάς είναι μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό της κουρκούμης. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στην ινδική και κινεζική ιατρική για τη θεραπεί...
Έρευνα: Ο επικίνδυνος συνδυασμός που αυξάνει κατά 24% τον κίνδυνο άνοιας
Ένας επικίνδυνος συνδυασμός αυξάνει κατά 24% τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η άνοια καραδοκεί για τους στρεσαρισμένους και εξαντλημένους ε...
Κορωνοϊός: Το στρες της πανδημίας φαίνεται να γέρασε πρόωρα τους εγκεφάλους των εφήβων
Το στρες της πανδημίας του κορωνοϊού φαίνεται να επέφερε οργανικές αλλαγές στους εγκεφάλους ορισμένων τουλάχιστον εφήβων, κάνοντας μερικά χαρακτηριστι...
Μείνε χαρούμενος και στην βαρυχειμωνιά με 5 εύκολες αλλαγές
Μαζί με τις χαμηλές θερμοκρασίες είναι γνωστό πως χαλάει και η διάθεση πολύ μεγάλου ποσοστού ανθρώπων ανά τον πλανήτη, μάς «ρίχνει» κοινώς ο χειμώνας....
Επιστήμονες: To στρες της πανδημίας μπορεί να προκαλεί προβλήματα στα μάτια
Προβλήματα στα μάτια μπορεί να προκαλεί το στρες στης πανδημίας του κορωνοϊού, σύμφωνα με επιστήμονες. Όταν σωματοποιούμε το στρες που αισθανόμαστ...
Πώς θα καταπολεμήσουμε αποτελεσματικά την τριχόπτωση; (video)
Η τριχόπτωση απασχολεί γυναίκες και άνδρες καθημερινά, υπάρχουν όμως λύσεις. Τι είναι η τριχόπτωση; Πότε είναι φυσιολογική και πότε γίνεται παθολογ...
Ποιες τροφές βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες (photos)
Όλοι θέλουν να απαλλαγούν από το στρες που τους πνίγει και δυσκολεύει τη ζωή τους. Ας ξεκινήσουμε προσέχοντας τι βάζουμε στο πιάτο μας. Το στρες δε...
Άγχος και διατροφή: 3 αποτελεσματικά γεύματα για την καταπολέμηση του στρες
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε ή και να μειώσετε τα επίπεδα άγχους όταν αισθάνεστε τεταμένοι. Το φαγητό μπορεί να είναι ένας από τους με...