Η λήψη μίας βιταμίνης μπορεί να βελτιώσει την υγεία
Ορισμένες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής έχουν συνδεθεί με την βελτίωση της υγείας. Σε μια κλινική μελέτη διάρκειας τεσσάρων ετών, περισσότεροι ...
Βιταμίνη D: Οι τροφές που εμποδίζουν την απορρόφησή της
Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για γερά οστά, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα καθώς και για τη συνολική μας υγεία. Ενώ την λαμβάνετε από τον ήλι...
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Η βιταμίνη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο
Παγκόσμια απειλή για την υγεία αποτελεί ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Νέα έρευνα φέρνει στο φως μια βιταμίνη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνι...
Έρευνα: Η λήψη βιταμίνης D «μπορεί να μειώσει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής κατά το ένα πέμπτο»
Στη μεγαλύτερη δοκιμή του είδους της, οι άνθρωποι που έλαβαν συμπληρώματα είχαν 19 % λιγότερες καρδιακές προσβολές από εκείνους που έπαιρναν εικονικό ...
Βιταμίνη D: Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη
Η βιταμίνη D συντίθεται στον οργανισμό μας κυρίως κατά την έκθεση στον ήλιο, γι’ αυτό και είναι γνωστή ως «βιταμίνη του ήλιου». Είναι πολύ σημαντικ...
Παγκόσμια ημέρα σκλήρυνσης κατά πλάκας: Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τα οστά μας;
Η 26η Μαΐου είναι Παγκόσμια ημέρα για τη σκλήρυνση κατά πλάκας και στους κύκλους των ανθρώπων που πάσχουν από αυτή είναι γνωστή η σύνδεσή της με ...
Έρευνα: Η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει την πιθανότητα σοβαρών νοσημάτων
Η βιταμίνη D συνήθως είναι γνωστή για τον ευεργετικό ρόλο της στην υγεία των οστών, ενώ τα χαμηλά επίπεδά της έχουν επίσης συσχετιστεί με διάφορες άλλ...