«Ψάχνουν» ακόμα τη νέα Νόβα στον «Τροχό»

Με την περσινή αντικαστάτρια της Τζούλιας Νόβα στον «Τροχό της τύχης», Ιωσηφίνα Τζουγανάκη, να μην πετυχαίνει απόλυτα στο ρόλο της, κάτι που βέβαια δε...

Το κόκκινο κρασί… αδυνατίζει

Δύο έρευνες από δύο μάλιστα πολύ σοβαρά πανεπιστήμια δείχνουν ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ...

Με ποιες τροφές κοιμόμαστε καλύτερα

Ο ποιοτικός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για τη συνολική υγεία. Παρά το γεγονός ότι συνιστώνται 7-8 ώρες αδιάκοπου ύπνου κάθε βράδυ, πολλοί άνθρ...