Μέχρι ποια ώρα πρέπει να κοιμηθείτε το βράδυ προκειμένου να αποφύγετε προβλήματα ψυχικής υγείας
Έρευνα διαπιστώνει ότι ο ύπνος πολύ αργά το βράδυ είναι επιζήμιος για την ψυχική σας υγεία. Το να πηγαίνετε για ύπνο μέχρι τη 1 τα ξημερώματα μπορεί ν...
Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να βρουν την αγάπη, εμφανίζουν αυτές τις συμπεριφορές
Η δυσκολία που αντιμετωπίζουν ορισμένοι άνθρωποι στο να βρουν σύντροφο, εκφράζεται μέσα από συγκεκριμένες συμπεριφορές. Οι άνθρωποι που δυσκολεύοντ...
Οι άνδρες που ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους, συνήθως εμφανίζουν αυτές τις συμπεριφορές
Κάποιοι άνδρες είναι βαθιά εγωκεντρικοί. Είναι εκείνοι που ξέρουν πως να παραποιούν την πραγματικότητα προς όφελός τους. Η έγκαιρη αναγνώριση των λ...
MyClinic Μykonos: Πλήρως οργανωμένη δομή υγείας του Ομίλου HHG στo νησί των Ανέμων
O Όμιλος Hellenic Healthcare (HHG), ο μεγαλύτερος ιδιωτικός όμιλος παροχής υπηρεσιών υγείας στην Ελλάδα, με στόχο την ανάπτυξη της ιατρικής πρωτοβάθμι...
Όσοι παραμένουν προσκολλημένοι σε αυτά τα οκτώ πράγματα, δεν προχωρούν ποτέ στη ζωή τους
Το αν προχωρούμε μπροστά στη ζωή μας, το αποκαλύπτουν οι συνήθειές μας. Οι άνθρωποι που παραμένουν προσκολλημένοι σε αυτά τα οκτώ πράγματα, δεν προχωρ...
Το superfood κατά του καρκίνου, της φλεγμονής και της παχυσαρκίας
Μία υπερτροφή είναι καλή όχι μόνο για την υγεία σας, αλλά και για το περιβάλλον, σύμφωνα με τον καθηγητή Tim Spector. Με αυτό το superfood, θα περιορί...
Οι άνδρες που έχουν πληγωθεί αλλά το κρύβουν, συνήθως εμφανίζουν εφτά συμπεριφορές
Παρά τις προκαταλήψεις γύρω από την αρρενωπότητα που εξακολουθούν να υπάρχουν, όλοι οι άνδρες βιώνουν ένα μεγάλο φάσμα συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομέ...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Βοηθάει ο καφές;
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως IBS (Irritable Βowel Syndrome), είναι μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή, η οποία προκαλεί την υπερευαισ...
Οι άνθρωποι που νιώθουν ένα συναισθηματικό κενό αλλά το κρύβουν καλά, εμφανίζουν οκτώ συμπεριφορές
Δεν είναι πάντα φανερό πότε οι άνθρωποι νιώθουν συναισθηματικά κενοί. Όμως, πολλοί από τους ανθρώπους που αισθάνονται έτσι, έχουν μάθει να το κρύβουν ...
Γιατί τα κουνούπια τσιμπούν μερικούς ανθρώπους πιο συχνά (video)
Μια νοσοκόμα αποκάλυψε τρεις πιθανούς λόγους για τους οποίους ορισμένοι άνθρωποι έλκουν τα κουνούπια περισσότερο σε σχέση με άλλους
Αυτά τα σνακ θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα
Tον σημαντικό αντίκτυπο της διατροφής στην ποιότητα του ύπνου μας τονίζουν οι ειδικοί, καθώς επισημαίνουν ότι το πότε τρώμε είναι εξίσου σημαντικό με ...
Τα οκτώ πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να αποκαλύπτετε στη δουλειά
Λεπτές είναι οι γραμμές ανάμεσα στην κοινωνικότητα, τη φιλική διάθεση αλλά και την υπερβολική αποκάλυψη λεπτομερειών. Η παραβίαση αυτού του ορίου μπορ...