Ημικρανία: Οι τροφές που μπορούν να μας απαλλάξουν από τις κρίσεις
Όλοι μας έχουμε υποφέρει κάποια στιγμή από έναν πονοκέφαλο, άλλες φορές πιο ήπιο, και άλλες φορές πιο ισχυρό. Ωστόσο υπολογίζεται πως ένας στους δέκα ...
Η νοσηρή συνήθεια που δεν «κόβει» 1 στους 4 μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο
Περίπου ένας στους 10 ανθρώπους που έχουν επιβιώσει από εγκεφαλικό επεισόδιο και ήταν καπνιστές συνεχίζουν να καπνίζουν και μετά το συμβάν, αυξάνοντας...
Το χειμωνιάτικο ζουμερό φρούτο που προστατεύει από λοιμώξεις και κρυολόγηματα
Μικρά και θαυματουργά, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, τα μανταρίνια είναι ένας από τους καλύτερους συμμάχους ενάντια σε κρυολογήματα και λο...
Το φυσικό τονωτικό που καταπολεμά τον πόνο και μειώνει τη φλεγμονή
Η άσκηση δεν χαρίζει μόνο ένα τονωμένο μυικό σύστημα και δυνατούς κοιλιακούς. Φαίνεται πως έχει την δυνατότητα να ενεργοποιήσει τα φυσικά ενδοκαναβινο...
Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Επιβλαβές για τα οστά - Πώς συνδέεται με τα κατάγματα
Η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο κατάγματος στους ενήλικες, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που για π...
10 φυσικοί τρόποι να βελτιώσετε τη γονιμότητά σας
Ο δρόμος προς την απόκτηση παιδιού για πολλά ζευγάρια είναι δύσκολος, αφού το 15% των ζευγαριών αντιμετωπίζει θέματα υπογονιμότητας, αλλά όχι ακατόρθω...
Αυτή είναι η τροφή που βοηθά στην σωστή λειτουργία του εγκεφάλου
Αν ψάχνετε μια τροφή που βοηθά στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου, τότε δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ! Πρόκειται για ένα υλικό που χρησιμοποιείτε πολύ...
Το γλυκόξινο φρούτο που ρίχνει την πίεση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σου!
Είναι ζουμερά, με χαρακτηριστική γλυκόξινη γεύση και πλούσια σε βιταμίνες, ενώ το χαρακτηριστικό πράσινο χρώμα τους σίγουρα κλέβει την παράσταση! Τα α...
Λιπώδες ήπαρ: Οι τρεις σιωπηλοί εχθροί του ήπατος
Σημαντική συνάφεια με την ανάπτυξη θανατηφόρου ηπατικής βλάβης φαίνεται πως έχει η παχυσαρκία, ο διαβήτης και το μεταβολικό σύνδρομο, όπως υποστηρίζει...
Πρωινό περπάτημα: Οκτώ οφέλη που προσφέρει στην υγεία και το σώμα σου
Με το που ανοίξουμε τα μάτια μας, σίγουρα το να πάμε για περπάτημα δε φαντάζει ως ένα ιδανικό σενάριο. Αν όμως εντάξετε το πρωινό περπάτημα στο πρόγρα...
Έρευνα: Τα εμβόλια Covid- 19 δεν έχουν επίπτωση στον έμμηνο κύκλο των γυναικών
Τα εμβόλια κατά του κορωνοϊού δεν διαταράσσουν τον έμμηνο κύκλο των εμβολιασμένων γυναικών, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα. Ορισμένες γυναίκες...
Η δημοφιλής διατροφή που είναι πιο οικονομική από όσο πιστεύουμε
H χορτοφαγική διατροφή που γενικότερα θεωρείται μάλλον δαπανηρή, αποδεικνύεται όχι μόνο υγιεινή και βιώσιμη για το περιβάλλον αλλά και οικονομική! Τι ...