Αυτή ήταν η υπερτροφή των αρχαίων Ελλήνων (photos)
Ότι καλύτερο μπορείς να φας για την υγεία σου. Τα αποξηραμένα σύκα ήταν η καθημερινή λιχουδιά προγόνων μας, των αρχαίων Ελλήνων, καθώς συχνά τα α...
Υψηλή χοληστερόλη ενώ τρέφεστε υγιεινά; Αυτός είναι ο ένοχος
Τo 1973 οι Brown και Goldstein ανακοίνωσαν την κωδικοποίηση του γονιδίου των υποδοχέων των χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (LDL), και πιστοποίησαν ...
Αυγά: Αυτή είναι η καλύτερη ηλικία να τα φάει το παιδί
Μελάτα ή σφιχτά, βραστά ή ομελέτα, η αλήθεια είναι πως η κατανάλωση των αυγών δεν είναι πάντα ευχάριστη για τα παιδιά. Εάν όμως τα εντάξουμε από νωρίς...
Έρευνα: Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιακής αρρυθμίας και θανάτου τον πρώτο χρόνο με καρκίνο του μαστού
Σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιακή αρρυθμία (κολπική μαρμαρυγή) έχουν οι γυναίκες στη διάρκεια του πρώτου έτους μετά από διάγνωση ...
Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη λοίμωξη των πνευμόνων
Κάθε χρόνο, στις 12 Νοεμβρίου, γιορτάζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η Παγκόσμια Ημέρα Πνευμονίας η οποία έχει καθιερωθεί από το 2009. Στόχος...
Οι 7 πιο επικίνδυνες «υγιεινές» τροφές (photos)
Έχετε φάει ποτέ κάτι που νομίζατε ότι είναι υγιεινό αλλά ανακαλύψατε στη συνέχεια ότι δεν ήταν; Μη φοβάστε, δεν είστε οι μόνοι… Πολλά προϊόντα παρο...
Θηλασμός: Πότε ενισχύει την ανοσία του βρέφους κατά της Covid-19
Στα πλεονεκτήματα του θηλασμού έρχεται να προστεθεί άλλο ένα που αφορά τις μητέρες που νόσησαν από κορωνοϊό και μέσω του μητρικού γάλακτος φαίνεται ότ...
Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Τρόφιμα που «απαγορεύονται»
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το... δυσκολεύουν και κάνοντας τις διατροφικές επ...
Το αποτελεσματικό φυσικό αγχολυτικό χωρίς παρενέργειες
Αντί για φάρμακα ή ψυχοθεραπεία Σουηδοί ερευνητές εξετάζουν την αποτελεσματικότητα μιας πολύ πιο φυσικής προσέγγισης στην αντιμετώπιση των αγχωδών δια...
Ενεργοποίηση μεταβολισμού: Η διατροφή που μας βοηθά στην ενίσχυσή του
Ως μεταβολισμό ορίζουμε το σύνολο της ενέργειας, τις θερμίδες δηλαδή, που χρειαζόμαστε σε κατάσταση ηρεμίας για ένα 24ωρο ώστε να εκτελούνται βασικές ...
Παύλιανη: Το γραφικό χωριό για τους εκδρομείς του Σαββατοκύριακου (photos&video)
Κάθε φθινόπωρο τέτοιες μέρες ετοιμάζουμε βαλίτσες και προγραμματίζουμε τις αποδράσεις του Σαββατοκύριακου. Επισκεπτόμαστε τη Παύλιανη, ένα χωριό χτ...
Πόσες ώρες πρέπει τελικά να ξοδεύουμε στα social media ημερησίως;
Η πολύωρη χρήση των social media, μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ψυχική σου υγεία. Τα social media αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερι...