Χοληστερίνη και κυκλοφορία του αίματος: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε
Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μια κηρώδης ουσία, σαν λίπος, που βρίσκεται στα τοιχώματα των ανθρώπινων κυττάρων. Ο ανθρώπινος οργανισμός παράγ...
Καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία έχουν όσοι λύνουν σταυρόλεξα
Όσο πιο συχνά λύνει κανείς σταυρόλεξα, τόσο καλύτερη εγκεφαλική λειτουργικότητα εξασφαλίζει για τα επόμενα χρόνια της ζωής του, υποστηρίζουν βρετανοί ...
Επτά τρόποι αποτοξίνωσης με το πρωινό σας
Αν αναζητάτε υγιείς τρόπους να αποτοξινωθείτε, διαβάστε παρακάτω 7 τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε το πρωινό σας και να νιώσετε καλύτερ...
Τι μπορεί να προκαλέσει σε κάποιον κατάθλιψη;
Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει μια μοναδική αιτία για την κατάθλιψη και οι επιστήμονες σήμερα συμφωνούν ότι υπάρχει μια σειρά από παράγοντες που συμβ...
Τα προβλήματα του ύπνου μπορεί να αποτελούν πρώιμη ένδειξη για Αλτσχάιμερ
Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι, κατά τα άλλα υγιείς, άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ αργότερ...
17 τροφές με λιγότερες από 40 θερμίδες
H θεωρία ότι ορισμένα τρόφιμα έχουν αρνητικό θερμιδικό αποτέλεσμα, που σημαίνει ότι καίνε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της πεπτικής διαδικασ...
9 μύθοι για την υγεία του δέρματος
«Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D». «Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα». «Δεν μ...
Ποια τρόφιμα προστατεύουν το δέρμα από τον ήλιο;
Ζούμε σε μια από τις πιο ηλιόλουστες χώρες στον κόσμο και αυτό είναι ένα προνόμιο, εξαιρετικά ωφέλιμο για την ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία. Ω...
Αιματολογικό τεστ υπόσχεται έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου παγκρέατος
Μια χαμηλού κόστους αιματολογική εξέταση ενδεχομένως να αποδειχθεί αποτελεσματική στην πρώιμη πρόγνωση του καρκίνου του παγκρέατος, υποστηρίζουν αμερι...
Πως θα πετύχετε μια ικανοποιητική ερωτική σχέση
Η σεξουαλική εγγύτητα και η γενικότερη ικανοποίηση που βιώνουν οι σύντροφοι μεταξύ τους μέσα στη σχέση έχει απασχολήσει τη διεθνή βιβλιογραφία σε μεγά...
Ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν το μυστικό του καλού ύπνου
Λένε πως η καθαρή συνείδηση αποτελεί εγγύηση για έναν ήσυχο ύπνο. Αλλά τώρα αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το μυστικό για έναν καλό ύπνο είν...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους ηλικιωμένους
'Αλλη μια επιστημονική έρευνα -με ελληνική συμμετοχή- αναδεικνύει τους κινδύνους που εγκυμονεί η ατμοσφαιρική ρύπανση, ιδίως τα εισπνεόμενα μικροσκοπι...