Ποιες είναι οι σωστές διατροφικές επιλογές που καταπολεμούν την φλεγμονή (photos)
Όταν το σώμα μας αντιδρά μέσω της φλεγμονής, υπάρχει το καλό και το κακό σενάριο. Στο καλό σενάριο, το σώμα μας επιχειρεί να μας προστατεύσει από μ...
Έρευνα: Η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει την πιθανότητα σοβαρών νοσημάτων
Η βιταμίνη D συνήθως είναι γνωστή για τον ευεργετικό ρόλο της στην υγεία των οστών, ενώ τα χαμηλά επίπεδά της έχουν επίσης συσχετιστεί με διάφορες άλλ...
Το αρωματικό που υπόσχεται πολλά οφέλη για την υγεία
Ένα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo υπόσχεται σημαντικά ο...
Έρευνα: Νέο τεστ ανίχνευσης γυναικολογικών καρκίνων σε νεαρότερη ηλικία
Ευρωπαίοι επιστήμονες αναπτύσσουν ένα «επαναστατικό» τεστ που θα μπορεί να ανιχνεύσει ή να προβλέπει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να εμφανίσει τέσσερις κ...
Το απόλυτο υγιεινό χειμωνιάτικο φαγητό που θωρακίζει την καρδιά και τα οστά
Μια κοτόσουπα τις κρύες μέρες του χειμώνα είναι σίγουρα ένα αγαπημένο διατροφικό βάλσαμο, τι θα λέγατε όμως να δοκιμάσετε και μια άλλη χορτοφαγική εκδ...
Πώς θα καταλάβετε ότι πάσχετε από υπνική άπνοια
Ξυπνάτε κουρασμένοι παρότι κοιμηθήκατε αρκετές ώρες; Έχετε συχνούς πονοκεφάλους και πολλά νεύρα το πρωί χωρίς προφανή αιτία; Μάλλον πρέπει να εξετάσετ...
Παρατείνεται μέχρι την Δευτέρα 7 Φεβρουαρίου η ισχύς συνταγών και παραπεμπτικών που έληγαν αυτή την εβδομάδα
Οι δικαιούχοι που είναι εγγεγραμμένοι στην άυλη συνταγογράφηση θα δουν ανανεωμένη την ημερομηνία λήξης Το Υπουργείο Υγείας και η ΗΔΙΚΑ ανακοινώνουν...
Έρευνα: Πώς θα καταπολεμήσετε την δυσκοιλιότητα στα ταξίδια σας
Αγκάθι σε πολλά ταξίδια και αποδράσεις η δυσκοιλιότητα που τα συνοδεύει και συχνά χαλάει το κέφι και τη διάθεση. Δείτε τι φταίει και πώς θα το αποφύγε...
Έρευνα: Τι προκαλούν οι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση
Καλό είναι να μην βλέπει κανείς «σερί» πολλές ώρες τηλεόραση, αλλά να κάνει διαλείμματα, προκειμένου να αποφύγει μια δυνητικά επικίνδυνη - ακόμη και θ...
Δείτε πόσο ωφέλιμο είναι το ελαιόλαδο για τον οργανισμό μας
Τα μοναδικά οφέλη του βασιλιά της μεσογειακής διατροφής για την υγεία μας εξυμνούν επιστήμονες από το Χάρβαρντ. Ποια η ιδανική ποσότητα που βάσει των ...
Ποια σημάδια δείχνουν έλλειψη βιταμινών στο σώμα σας;
Έχετε παρατηρήσει αλλαγές στη διάθεσή σας, το δέρμα, αλλά και τα επίπεδα ενεργητικότητάς σας; Ίσως αυτές οι αλλαγές να αποτελούν ενδείξεις ανεπάρ...
Έρευνα: Πώς να ανακουφιστείτε από τους πόνους της αρθρίτιδας
Μαγικές συνταγές και τρόφιμα που θα φέρουν ίαση στην αρθρίτιδα – είτε πρόκειται για οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα ή κάποια άλλη μορφή – δεν...