Τι να πίνετε μια κουταλιά την ημέρα για να θωρακιστείτε από την άνοια
Μέσα από τα στοιχεία για περισσότερους από 90.000 Αμερικανούς επαγγελματίες υγείας, διαπιστώθηκε ότι οι λάτρεις του ελαιόλαδου είχαν λιγότερες πιθανότ...
Η τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια πλήττει κυρίως άτομα άνω των 65 ετών και είναι ένα σύνδρομο που σχετίζεται με τη σταδιακή επιδείνωση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Αν και η...
Έρευνα για την άνοια: 5 τροφές που μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της
Μια έρευνα 15 ετών τονίζει τον καθοριστικό ρόλο των μακροχρόνιων διατροφικών συνηθειών στη διαμόρφωση της ταχύτητας με την οποία αναπτύσσεται η άνοια ...
Αλτσχάιμερ: Οι κοινές συνήθειες που καταστρέφουν αθόρυβα τη μνήμη
Σε τρία συνηθισμένα λάθη που κάνουμε και τα οποία, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, βλάπτουν τη μνήμη μας αυξάνοντας τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, αναφέρετ...
Έρευνα για την άνοια: Το συστατικό στα τρόφιμα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο
Ένα συστατικό που βρίσκεται στην πλειονότητα των επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί σιωπηλά να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας. Η υπερβολική κατανάλωση ενός εξ...
Έρευνα για την άνοια: Ποιο φρούτο μειώνει τον κίνδυνο
Ένα φρούτο, λόγω τις υψηλής περιεκτικότητάς του σε ανθοκυανίνες, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια και να υποστηρίξει τη γνωστική λειτουργία. ...
Άνοια: Ποια συνήθεια βοηθάει στην πρόληψή της
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη συσχέτιση μεταξύ της σωματικής δραστηριότητας, των βιοδεικτών στο αίμα και της γνωστικής λειτουργίας, προσφέροντας ελπίδα γι...
Άνοια: Ποια τροφή πρέπει να περιορίσετε για να μειωθεί ο κίνδυνος
Έρευνα αποκάλυψε μια σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης μίας τροφής και της ανάπτυξης άνοιας. Επιστήμονες δήλωσαν ότι ο περιορισμός της κατανάλωσης μίας τ...
Άνοια: Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο
Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας. Τα ευρήματα αυτά προσφέρουν νέε...
Έρευνα για την άνοια: Ποια ομάδα αίματος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο
Η επιστήμη έχει εντοπίσει αρκετούς παράγοντες κινδύνου για την άνοια. Το κάπνισμα, η γενετική προδιάθεση, ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση, κ.α. εί...
Άνοια: Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο
Την κορυφαία τροφή για την μείωση του κινδύνου άνοιας αποκαλύπτουν ειδικοί. Αυτή η τροφή αποτελεί βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής. Η μεσογεια...
Άνοια: 5 απλές συνήθειες για μυαλό «ξυράφι» – Τις συστήνει γιατρός του Χάρβαρντ
Αναζητάτε εύκολους τρόπους να διατηρήσετε ακμαίο τον εγκέφαλό σας μέχρι τα γηρατειά; Τότε ακολουθείστε τα μοτίβα συμπεριφοράς που προτείνει ο Saurabh ...