Πόσες ώρες χρειάζεται να κοιμόμαστε για να μειώσουμε τον κίνδυνο άνοιας
Eπιστημονική ανάλυση εξέτασε τη σχέση της άνοιας με τον ύπνο, τη σωματική δραστηριότητα και την καθιστική ζωή. Τα ευρήματα ανέδειξαν τις 7 έως 8 ώρες ...
Άνοια: Επένδυση 5,5 εκατ. ευρώ για το νέο Εθνικό Πρότυπο Κέντρο – Τι θα προσφέρει
Ένα σημαντικό έργο για την αντιμετώπιση της άνοιας περνά στη φάση της υλοποίησης, με τη δημιουργία του Εθνικού Πρότυπου Κέντρου για την Άνοια και τις ...
Ποια βιταμίνη μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας
Νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει ενδιαφέροντα στοιχεία στη συζήτηση για τον ρόλο της διατροφής στην υγεία του εγκεφάλου. Όσο μεγαλώνουμε, είναι φυσικό ...
Έρευνα: Το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια είναι μια από τις πιο σοβαρές νευροεκφυλιστικές παθήσεις της τρίτης ηλικίας και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Επιστημονική έ...
Αλήθεια ή μύθος; Το καθισιό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας
Ανατρέπονται όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για την καθιστική ζωή, καθώς νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι δεν είναι το καθισιό από μόνο του ο «ένοχ...
Έρευνα για την άνοια: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε μαγνήσιο μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία
Τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου φέρνει στο προσκήνιο νέα επιστημονική έρευνα. Η μελέτη υποδεικνύει ότι η αυξημένη πρόσληψή του μέσω τη...
Τι να πίνετε μια κουταλιά την ημέρα για να θωρακιστείτε από την άνοια
Μέσα από τα στοιχεία για περισσότερους από 90.000 Αμερικανούς επαγγελματίες υγείας, διαπιστώθηκε ότι οι λάτρεις του ελαιόλαδου είχαν λιγότερες πιθανότ...
Η τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας
Η άνοια πλήττει κυρίως άτομα άνω των 65 ετών και είναι ένα σύνδρομο που σχετίζεται με τη σταδιακή επιδείνωση της εγκεφαλικής λειτουργίας. Αν και η...
Έρευνα για την άνοια: 5 τροφές που μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της
Μια έρευνα 15 ετών τονίζει τον καθοριστικό ρόλο των μακροχρόνιων διατροφικών συνηθειών στη διαμόρφωση της ταχύτητας με την οποία αναπτύσσεται η άνοια ...
Αλτσχάιμερ: Οι κοινές συνήθειες που καταστρέφουν αθόρυβα τη μνήμη
Σε τρία συνηθισμένα λάθη που κάνουμε και τα οποία, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, βλάπτουν τη μνήμη μας αυξάνοντας τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, αναφέρετ...
Έρευνα για την άνοια: Το συστατικό στα τρόφιμα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο
Ένα συστατικό που βρίσκεται στην πλειονότητα των επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί σιωπηλά να αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας. Η υπερβολική κατανάλωση ενός εξ...
Έρευνα για την άνοια: Ποιο φρούτο μειώνει τον κίνδυνο
Ένα φρούτο, λόγω τις υψηλής περιεκτικότητάς του σε ανθοκυανίνες, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια και να υποστηρίξει τη γνωστική λειτουργία. ...