Η Περιφέρεια Αττικής σπάει τη σιωπή για τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής
Νίκος Χαρδαλιάς: «Κανένας άνθρωπος δεν πρέπει να φοβάται να ζητήσει βοήθεια. Καμία οικογένεια δεν πρέπει να αισθάνεται ότι είναι μόνη» Νέα καμπάνια...
Η τροφή που ενισχύει τη μελατονίνη και βελτιώνει τον ύπνο
Oι επιστήμονες φαίνεται πως έχουν εντοπίσει μια τροφή που ενισχύει τη μελατονίνη και βελτιώνει τον ύπνο. Σύμφωνα με ειδικούς στην ιατρική του ύπνου, μ...
Έρευνα για το αλτσχάιμερ: Η τροφή που συνδέεται με έως και 27% χαμηλότερο κίνδυνο
Μια νέα μεγάλης κλίμακας μελέτη έρχεται να προσθέσει ακόμη ένα κομμάτι στο παζλ, εξετάζοντας τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση μιας τροφής και τη γνωστ...
Έρευνα: Η απλή τροφή που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης
Ένα λαχανικό έχει σημαντικά οφέλη στην καρδιαγγειακή υγεία. Το λαχανικό αυτό μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που προστατεύουμε την καρδιά μας. Νέα έρευνα ...
Τι ανακαλύφθηκε στο απολιθωμένο στομάχι ενός πτερόσαυρου
Ομάδα παλαιοντολόγων από την Κίνα και τη Βραζιλία ανακοίνωσε ότι βρήκαν συνολικά 320 φυτολίθους, μέσα στο απολιθωμένο στομάχι ενός πτερόσαυρου του είδ...
Αποκαλύπτουμε την μυστική τροφή για δυνατά και υγιή μαλλιά
Τα μαλλιά αποτελούνται κυρίως από την πρωτεΐνη κερατίνη, η οποία αποτελεί περίπου το 90% της δομής τους και σχηματίζει ισχυρές ίνες. Η κερατίνη, όμ...
Έρευνα για την οστεοπόρωση: Η τροφή που μπορεί να ενισχύσει την υγεία των οστών
Μια σοβαρή πάθηση που αποδυναμώνει τα οστά είναι η οστεοπόρωση. Μία έρευνα αποκαλύπτει ότι μία συγκεκριμένη τροφή μπορεί να είναι ο σύμμαχός σας στην ...
Έρευνα: Η τροφή για να κοιμηθείτε καλά και να θωρακίσετε την καρδιά σας
Νέα ερευνητικά δεδομένα αποκαλύπτουν με ποιο τρόπο η καθημερινή κατανάλωση μιας τροφής μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερο ύπνο και να θωρακίσει την καρδια...
Έντερο: Η τροφή με ευεργετική δράση που πρέπει να τρώμε τακτικά
Η υγεία του εντέρου βρίσκεται στο επίκεντρο της επιστημονικής συζήτησης για την απώλεια βάρους και τη συνολική ευεξία. Μια γιατρός προτείνει μία αποτε...
Έντερο: Η τροφή με ευεργετική δράση που πρέπει να τρώμε τακτικά
Μία γιατρός προτείνει μια επιλογή διατροφής για την ευεργετική δράση του για την υγεία του εντέρου. Η λύση για ένα δυνατό μικροβίωμα είναι πιο απλή απ...
Το σνακ που πρέπει να τρώμε το βράδυ για να περιορίσουμε τη φλεγμονή
Η αντιμετώπιση της φλεγμονής μπορεί να ακούγεται περίπλοκη, μικρές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Ένα απλό βραδινό σνακ μπορεί...
Καρκίνος: Η τροφή που πρέπει να περιορίσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο
Ένας ειδικός εξηγεί γιατί η ζάχαρη δεν είναι ο κύριος ένοχος και ποια τροφή πρέπει να περιορίσετε για μεγαλύτερη προστασία από τον καρκίνο. Αν και δεν...