Έρευνα για την άνοια: Ποιο φρούτο μειώνει τον κίνδυνο
Ένα φρούτο, λόγω τις υψηλής περιεκτικότητάς του σε ανθοκυανίνες, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια και να υποστηρίξει τη γνωστική λειτουργία. ...
Διαδραστική ενημερωτική εκδήλωση τριών επιστημονικών εταιρειών με αφορμή την Παγκόσμια Εβδομάδα Εμβολιασμών 2025
Στο επίκεντρο οι πραγματικές ανάγκες εμβολιασμού των ασθενών με αναπνευστικά νοσήματα
Καρκίνος: Ποιο φρούτο μπορεί να τον αποτρέψει - Τι αναφέρει γιατρός
Τα εκπληκτικά οφέλη ενός φρούτου για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και τη διαχείριση του διαβήτη αποκαλύπτει ένας γιατρός. Αυτό το φρούτ...
Έρευνα: Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Ο κίνδυνος πρόωρος θανάτου αυξάνεται η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη. Η έρευνα, που δ...
ΗΠΑ: Μεγάλη μείωση του καπνίσματος μεταξύ των νέων
Σημαντική μείωση του καπνίσματος τσιγάρων στους νέους ενηλίκους στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο. Ο...
Αρθρίτιδα: Η τροφή που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση
Ένας γιατρός αποκαλύπτει την Νο1 ένα τροφή με αντιφλεγμονώδη δράση στον κόσμο. Ο γιατρός εξηγεί πώς μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο που πρ...
Εγκεφαλικό: Το ποτό που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο
Ένα κοινό ποτό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο. Το εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η ροή του αίματος διακόπτεται σε ένα τμή...
Το «καλύτερο κόλπο» που ηρεμεί τον εγκέφαλο και μας βοηθά να κοιμηθούμε γρήγορα
Ένας γιατρός μοιράζεται ένα απλό αλλά αποτελεσματικό κόλπο, για να απαλλαγείτε από τις επίμονες σκέψεις και να κοιμηθείτε πιο εύκολα. Ο ειδικός αποκαλ...
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Το σνακ που την διατηρεί υπό έλεγχο
Σημαντικό ρόλο στην αρτηριακή πίεση παίζει η διατροφή. Διαιτολόγοι αποκαλύπτουν ένα σνακ, πλούσιο σε πρωτεΐνη, που χάρη στις μοναδικές του ιδιότητες, ...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Το μπαχαρικό που προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα
Σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή στη διαχείριση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (IBS). Ειδικοί διατροφής αναδεικνύουν ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό, γν...
Σπλαχνικό λίπος: Η άσκηση που μπορεί να σας βοηθήσει να το μειώσετε
Το υπερβολικό σπλαχνικό λίπος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών όπως διαβήτης και καρδιαγγειακά νοσήματα. Σύμφωνα με ειδικούς, μία άσκησ...
Ποια συμβουλή για το δείπνο δίνει διατροφολόγος σε όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν
Το δείπνο σας μπορεί να παίξει ρόλο για έναν ήρεμο ύπνο. Σύμφωνα με μία διατροφολόγο, μία βασική συμβουλή της για το βραδινό γεύμα, που μπορεί να κάνε...