Οι χειρότερες junk τροφές για τον εγκέφαλο – Η κατάταξή τους βάσει έρευνας
Μπορεί να βρίσκονται σχεδόν σε κάθε σπίτι. Είναι εύκολα, φθηνά και ομολογουμένως λαχταριστά. Όμως κοστίζουν ακριβά στην υγεία και τον εγκέφαλο μας. Τα...
Η απλή, καθημερινή και διασκεδαστική συνήθεια μετά τα 70 που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας κατά σχεδόν 40%
Βάζοντας λίγη μουσική στην καθημερινότητα μετά τα 70, μπορεί κανείς να πετύχει κάτι πολύ πιο σημαντικό από απλή διασκέδαση: να προστατεύσει τον εγκέφα...
Πόσες φορές τη μέρα πρέπει να βουρτσίζουμε τα δόντια μας
Ακόμη και οι πιο επιμελείς μπορεί να κάνουν μερικά λάθη που να ακυρώνουν την καλή τους προσπάθεια κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος των δοντιών, σύμφ...
Γρίπη και ο έρπητας ζωστήρας ενδέχεται να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού
Με εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιοπάθειες έχουν συνδεθεί οι λοιμώξεις από κορωνοϊό. Όμως, νέα έρευνα δείχνει ότι και άλλες ιογενείς λοιμώξεις – όπως η...
Ποια είναι τα junk food που “σκοτώνουν” τον εγκέφαλο - Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον πιο επικίνδυνο συνδυασμό
Εστιάζοντας στην «πυραμίδα» του junk food για να κατατάξουν τα πιο επιβλαβή μέλη της, ερευνητές από το Virginia Tech στις Ηνωμένες Πολιτείες ανακάλυψα...
Νόσος Πάρκινσον: Σε ποια ηλικία πρωτοεμφανίζεται και τα πρώτα ύποπτα συμπτώματα
Η νόσος Πάρκινσον αποτελεί τη δεύτερη συχνότερα νευροεκφυλιστική διαταραχή μετά το Alzheimer, επηρεάζοντας κυρίως άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Σε ποια η...
Μελάνωμα: Γενετική εξέταση μπορεί να απαλλάξει από την ανάγκη βιοψίας ορισμένους ασθενείς
Μία ήδη διαθέσιμη γενετική εξέταση μπορεί να απαλλάξει ορισμένους ασθενείς με μελάνωμα από τη χειρουργική επέμβαση που απαιτείται για να διαπιστωθεί ε...
Αποτελεσματικές, όσο και η ψυχοθεραπεία πρόσωπο με πρόσωπο, οι online συνεδρίες
Στο πλαίσιο της μελέτης, που εξετάζει την εξ αποστάσεως ψυχοθεραπεία πριν και μετά την πανδημία της Covid, όταν, λόγω συνθηκών, πολλές συνεδρίες άρχισ...
Οι συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλά
Ο βαθύς ύπνος είναι το «κλειδί» για πνευματική και σωματική ξεκούραση. Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι απλές βραδινές συνήθειες μπορούν να βελτιώσο...
ChatGPT: Ιδανικός συνομιλητής ή ψευδαίσθηση σχέσης;
«Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι τείνουν να προσωποποιούν την τεχνητή νοημοσύνη, ιδίως όταν έχει ανθρωπόμορφη ή «ανθρώπινη» φωνή/γραφή. Μοντέλα όπως ...
Το πρωινό γεύμα που θα μας βοηθήσει να κοιμόμαστε καλά και να έχουμε περισσότερη ενέργεια
Μία ειδικός ύπνου αποκαλύπτει γιατί το πρωινό γεύμα παίζει καθοριστικό ρόλο στη νυχτερινή σας ξεκούραση και ποιο συστατικό πρέπει να προσθέσουμε στο π...
Η επέμβαση στον θυροειδή έγινε πλέον μια απλή υπόθεση
Tα τελευταία χρόνια έχει εξελιχθεί πολύ η χειρουργική του θυρεοειδούς. Από μια παραδοσιακή έχει πλέον μετατραπεί σε μια προσεκτικά σχεδιασμένη και εξα...