Αυτοί είναι οι επτά τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφουν την προσοχή τους στο έντερο, καθώς μέσω ερευνών αποκαλύπτεται ο καθοριστικός ρόλος του στη συνολική υγεία. Α...
Ανοιγμένο κρασί: Πόσο διατηρείται και πότε χάνει τη γεύση του
Πολλοί έχετε βρεθεί μπροστά σε ένα ανοιχτό μπουκάλι κρασί που περίσσεψε από μια γιορτή και αναρωτιέστε αν μπορεί ακόμη να καταναλωθεί. Σύμφωνα με το ι...
Μικροπλαστικά στη διατροφή μας: Οι 5 απρόσμενες πηγές που καταναλώνουμε καθημερινά
Έρευνες δείχνουν ότι η ημερήσια πρόσληψη μικροπλαστικών μέσω τροφής και ποτού μπορεί να κυμαίνεται από μηδέν έως και 1,5 εκατομμύριο σωματίδια την ημέ...
DNA και Τεχνητή Νοημοσύνη: Η νέα τεχνική που αλλάζει τη συνθετική βιολογία
Επιστήμονες ανέπτυξαν μια νέα τεχνική που θα μπορούσε να αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο σχεδιάζεται το DNA για θεραπευτικές και βιοτεχνολογικές...
Έρευνα: Η απλή συνήθεια στο μεσημεριανό γεύμα που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης
Όταν η αρτηριακή πίεση είναι σταθερά υψηλή μετατρέπεται σε σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιοπάθειες και εγκεφαλικά επεισόδια. Η υψηλή αρτηριακή ...
Η τέχνη του «ευ ζην»: Μικρά βήματα για μια ευτυχισμένη καθημερινότητα
Στην ταχύτητα με την οποία τρέχει η καθημερινότητα το 2026, η αναζήτηση της ποιότητας ζωής δεν είναι πλέον πολυτέλεια, αλλά επιτακτική ανάγκη. Συχνά π...
Οι τροφές που καθαρίζουν τη συμφόρηση για να αναπνέετε πιο εύκολα
Η βουλωμένη μύτη, η πίεση στα ιγμόρεια και η δυσκολία στην αναπνοή είναι από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος. Μπορεί να μην υπάρχει θερ...
Ο «Άγιος Σάββας» σε νέα εποχή – Υπερσύγχρονα χειρουργεία, περισσότερες επεμβάσεις
Πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια των εννέα ανακαινισμένων υπερσύγχρονων χειρουργικών κλινών στο Γενικό Αντικαρκινικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών «Άγιος ...
Δέκα συμβουλές διατροφής για υγιή γήρανση
Η υγιής γήρανση δεν βασίζεται σε μία μόνο τροφή ή συνήθεια. Είναι αποτέλεσμα μικρών, σταθερών επιλογών που γίνονται καθημερινά και λειτουργούν αθροιστ...
RSV: Ο «αθόρυβος» ιός που απειλεί τους ηλικιωμένους και το νέο εμβόλιο
Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός, γνωστός ως RSV, είναι ευρέως αναγνωρισμένος ως αιτία σοβαρών λοιμώξεων στα βρέφη και τα μικρά παιδιά. Πολύ λιγότερο γ...
Η οδοντική υγιεινή «κλειδί» για την πρόβλεψη της θνησιμότητας
Με υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας συνδέεται η κακή υγεία των δοντιών στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με δύο μεγάλες μελέτες. Η πρώτη έρευνα από το Μητρ...
Τι να πίνετε μια κουταλιά την ημέρα για να θωρακιστείτε από την άνοια
Μέσα από τα στοιχεία για περισσότερους από 90.000 Αμερικανούς επαγγελματίες υγείας, διαπιστώθηκε ότι οι λάτρεις του ελαιόλαδου είχαν λιγότερες πιθανότ...