Οκτώ φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο
Είναι η ιβουπροφαΐνη πανάκεια για τον πονοκέφαλο; Είστε από αυτούς που τρέχουν στο φαρμακείο με το παραμικρό τσίμπημα πόνου στο κεφάλι; Πριν πιάσετε τ...
Τα οκτώ superfoods που «ανάβουν» το καφέ λίπος
Το καφέ λίπος είναι ένας ειδικός τύπος σωματικού λίπους που παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Το καφέ λίπος, που βρίσκεται στους μυς και τα κ...
Όταν το παιδί δεν θέλει να επιστρέψει στο σχολείο – Τι συμβουλεύουν τους γονείς οι ειδικοί
Με την επιστροφή στα θρανία, αρκετοί γονείς βρίσκονται αντιμέτωποι με μια δύσκολη κατάσταση: το παιδί τους αρνείται να πάει σχολείο. Οι ειδικοί τονίζο...
Νέα μελέτη - σοκ: Κορωνοϊός και γρίπη «αφυπνίζουν» τα καρκινικά κύτταρα
Νέα μελέτη αποκάλυψε ότι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, όπως ο κορωνοϊός και η γρίπη, μπορούν να ενεργοποιήσουν ανενεργά καρκινικά κύτταρα, π...
Το κακάο φτιάχνει τη διάθεση και ενισχύει τον οργανισμό
Ένα ρόφημα κακάο προσφέρει τεράστια οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κακάο περιέχει προκυανιδίνες και φλαβονοειδή, ...
Το ΕΣΥ στην ψηφιακή εποχή – 7 καινοτομίες για καλύτερη πρόσβαση στην υγεία
Μια ψηφιακή «επανάσταση» συντελείται στον χώρο της Υγείας, φέρνοντας την Ελλάδα σε πρωταγωνιστική θέση ανάμεσα στις ευρωπαϊκές χώρες σε ό,τι αφορά στη...
Οι λόγοι που τα αμύγδαλα είναι υπερόπλο διατροφής
Έχουν υψηλή διατροφική αξία. Περιλαμβάνουν φυτική πρωτεΐνη, μονοακόρεστα λιπαρά, βιταμίνες, καθώς και μαγνήσιο. Οι φυτικές ίνες που περιέχουν βοηθούν ...
Συντηρητικά τροφίμων: Πόσο ασφαλή είναι πραγματικά;
Στους διαδρόμους των σουπερμάρκετ, συναντούμε ετικέτες συστατικών γεμάτες με περίπλοκες χημικές ονομασίες και συντηρητικά. Αν και πολλά από αυτά τα...
Νερό Υδρογόνου: Η νέα τάση που υπόσχεται ευεξία και υγεία
Η κύρια διαφορά μεταξύ του νερού υδρογόνου και του κανονικού νερού είναι η πρόσθετη περιεκτικότητα σε υδρογόνο. Οι θιασώτες του νερού υδρογόνου υπ...
Τα 7 θαυματουργά φρούτα που θα κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει
Η λαμπερή και υγιής επιδερμίδα είναι ζωτικής σημασίας για την εμφάνιση και την ευεξία μας. Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας μας βοηθάει να διατηρ...
Μετά τις διακοπές: Γιατί μας πιάνει μελαγχολία και πώς να την καταπολεμήσουμε
Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν, τα μπάνια έγιναν αναμνήσεις και η βαλίτσα μπήκε ξανά στην αποθήκη. Το μετά, όμως, δεν είναι πάντα τόσο απλό. Για π...
Αρτηριακή πίεση: Οι φυσικοί τρόποι για να τη μειώσετε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση που εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. ...