Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ξεπερνάμε τους 4 καφέδες την ημέρα;
Ο καφές συχνά παρουσιάζεται ως αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Μας ξυπνά, μας τονώνει και μας βοηθά να αντεπεξέλθουμε στη μέρα. Ωστόσο, ο...
Το ρόφημα που βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης
Είναι γνωστό ότι οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες αποτελούν συμμάχους στη μείωση της LDL χοληστερίνης. Τέτοιες τροφές είναι τα δημητριακά ολικής άλε...
Έρευνα: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου
Ένα διατροφικό πρότυπο βασισμένο στις παραδοσιακές συνήθειες των χωρών της Σκανδιναβίας υπόσχεται δραστική μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών που...
Γιατί οι ασκήσεις κινητικότητας είναι τόσο σημαντικές από μια ηλικία και έπειτα
Δεν χρειάζεται κάποιος τραυματισμός ούτε κάποια σοβαρή αδυναμία στην κίνηση… Είναι εκείνο το μικρό «ωχ» όταν σηκώνεσαι από τον καναπέ ή όταν βγαίνεις ...
Ερευνητές κατάφεραν να μετατρέψουν βακτήριο σε «όπλο» κατά του καρκίνου και του HIV
Μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Κόμπε κατάφερε να τροποποιήσει γενετικά βακτήρια E. coli, ώστε να συνθέτουν ουσίες με ισχυρή θεραπευτική δ...
Τι είναι ο ιός τσικουνγκούνια – Τα συμπτώματα και πώς μεταδίδεται
Επιστήμονες χτύπησαν το καμπανάκι για την επώδυνη τροπική νόσο τσικουνγκούνια, που μπορεί πλέον να μεταδοθεί από κουνούπια στο μεγαλύτερο μέρος της Ευ...
Έρευνα για ύπνο: Η μηχανική των ονείρων μπορεί να βελτιώσει την δημιουργική επίλυση των προβλημάτων
Μια πρωτοποριακή μελέτη φέρνει στο φως τη δυνατότητα της «μηχανικής των ονείρων». Η έρευνα αποδεικνύει ότι η παρέμβαση στο περιεχόμενό τους δεν ανήκει...
Πρώτη ολοκληρωμένη μελέτη για την Ενιαία Υγεία στην Ελλάδα – Τι αναφέρει για τις υγειονομικές απειλές
Η πρώτη ολοκληρωμένη μελέτη για την Ενιαία Υγεία στην Ελλάδα παρουσιάστηκε στην Αθήνα. Η μελέτη αναδεικνύει την ανάγκη για μια ενιαία, διατομεακή και ...
Επικίνδυνες χημικές ουσίες σε extensions μαλλιών – Τι εντόπισε νέα μελέτη
Δεκάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες σε πρόσθετα μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων προϊόντων που κατασκευάζονται από ανθρώπινη τρίχα, εντόπισε νέα μελέτη και...
Οι 5 πυλώνες της ισορροπημένης διατροφής που αλλάζουν τη ζωή σου
Σε μια εποχή όπου η υγεία και η ευεξία βρίσκονται στο επίκεντρο, η ισορροπημένη διατροφή δεν είναι απλώς μόδα — αποτελεί κρίσιμο πυλώνα για την ποιότη...
Έρευνα: Το φρούτο που μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση
Ένα φρούτο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο παίζουν πρωταγωνιστικό ρ...
Ιός Νίπα: Πόσο απειλεί πραγματικά τον κόσμο – Τι λέει ο ΠΟΥ
Ο κίνδυνος εξάπλωσης του θανατηφόρου ιού Νίπα τόσο σε περιφερειακό όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο είναι χαμηλός, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμ...