Έρευνα: Το ρόφημα που κρατά τον εγκέφαλό σας σε εγρήγορση ακόμα και όταν κοιμάστε
Μια πρωτοποριακή έρευνα αποκαλύπτει τις επιδράσεις αγαπημένου ροφήματος στην πολυπλοκότητα των εγκεφαλικών σημάτων και πώς αυτές οι αλλαγές μπορεί να ...
Βιταμίνη D: Οι τροφές που εμποδίζουν την απορρόφησή της
Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για γερά οστά, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα καθώς και για τη συνολική μας υγεία. Ενώ την λαμβάνετε από τον ήλι...
Αλλεργική ρινίτιδα: Τα φρούτα που μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικό αντίδοτο
Αναγκαία είναι η αναζήτηση αποτελεσματικών τρόπων για την αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας. Νέα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η διατροφή παίζει καθορι...
Υψηλή χοληστερίνη: Η τροφή που πρέπει να προσθέσουμε στη διατροφή μας για να τη μειώσουμε
Σημαντικό ρόλο στη μείωση της υψηλής χοληστερίνης παίζει η διατροφή. Πρόσφατες έρευνες υποδεικνύουν ότι μία τροφή, πλούσια σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λι...
Έντερο: Η τροφή με ευεργετική δράση που πρέπει να τρώμε τακτικά
Η υγεία του εντέρου βρίσκεται στο επίκεντρο της επιστημονικής συζήτησης για την απώλεια βάρους και τη συνολική ευεξία. Μια γιατρός προτείνει μία αποτε...
Πρωτεΐνη: Οι τροφές με πιο υψηλή περιεκτικότητα από τα αυγά
Ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό είναι η πρωτεΐνη. Συγκεκριμένα, είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη, την επιδιόρθωση και τη διατήρηση των ...
Έντερο: Η τροφή με ευεργετική δράση που πρέπει να τρώμε τακτικά
Μία γιατρός προτείνει μια επιλογή διατροφής για την ευεργετική δράση του για την υγεία του εντέρου. Η λύση για ένα δυνατό μικροβίωμα είναι πιο απλή απ...
EΟΔΥ: Ξεκινά τη Δευτέρα η τηλεφωνική γραμμή «1135» για όσους θέλουν να κόψουν το κάπνισμα
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοινώνει την έναρξη από αύριο, Δευτέρα, 2 Ιουνίου, λειτουργίας της τηλεφωνικής γραμμής 1135 για τη συμβουλευτι...
Ελπίδα για ασθενείς με καρκίνο: Νέα μελέτη δείχνει θεαματικά αποτελέσματα με ανοσοθεραπεία
Ένα ανοσοθεραπευτικό φάρμακο μπορεί να αντιμετωπίσει τον καρκίνο της κεφαλής και του τραχήλου για διπλάσιο χρονικό διάστημα από τη συνήθη θεραπεία. ...
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Η βιταμίνη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο
Παγκόσμια απειλή για την υγεία αποτελεί ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Νέα έρευνα φέρνει στο φως μια βιταμίνη που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνι...
Το σνακ που πρέπει να τρώμε το βράδυ για να περιορίσουμε τη φλεγμονή
Η αντιμετώπιση της φλεγμονής μπορεί να ακούγεται περίπλοκη, μικρές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Ένα απλό βραδινό σνακ μπορεί...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιο μπαχαρικό προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα
Καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) παίζει η διατροφή. Ειδικοί διατροφής αναδεικνύουν ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό, ...